Във връзка с бързото разпространение на заболявания на ендокринната система е полезно да се знае как да се тества щитовидната жлеза у дома. Тази превантивна мярка, подобно на редовната самодиагностика, помага да се идентифицира патологията на ранен стадий на развитие и да се започне лечение навреме. Особено важно е изследването на щитовидната жлеза за хора, живеещи в територии със статут на екологично неразположение.

самодиагностика

За да се изследва щитовидната жлеза у дома, е достатъчно да се придобие голямо или средно голямо огледало с гладка и равна повърхност. Отразяването на човек не трябва да е облачно, изкривено или непропорционално.

Преди диагностицирането е желателно да се събличате до талията, премахнете всички колиета от шията.

След това в добре осветена стая трябва да стоите пред огледалото на 30-40 см от повърхността, да повдигнете брадичката си и визуално да прецените формата и състоянието на шията. В същата позиция трябва внимателно да усетите областта под ларинкса и тироидния хрущял (при мъжете - под ябълката на Адам).

Към атрибутите на болестите shchitovidki носят:

  • болка по време на палпация;
  • асиметрия, деформация на шията;
  • хиперремия (зачервяване) на кожата в областта на органа;
  • оток на шията;
  • визуализация на формата на жлезата;
  • наличие на видими и осезаеми възли, уплътнения.

При всякакви тревожни симптоми, трябва да посетите лекар. Ендокринологът ще проучи оплакванията, ще извърши преглед на щитовидната жлеза с помощта на ултразвукова машина и при необходимост ще предпише допълнителни диагностични методи.

В допълнение към промените във формата на шията, пациентите с патология на щитовидната жлеза могат да получат:

  • надбягвания с тегло;
  • загуба на коса;
  • пилинг на кожата;
  • промяна в гласа (дрезгавост);
  • изместване на очните топки (миглите).

Прекомерното производство или недостатъчното производство на хормони оказва влияние върху общото състояние. Пациентите се оплакват от обща умора, нарушения на съня, високо кръвно налягане, липса на внимание, недостиг на въздух при физическо натоварване. Жените могат да получат нередовен менструален цикъл, при мъжете - сексуална дисфункция.

Други начини за проверка на щитовидната жлеза

Чаша питейна вода ще ви помогне да разпознаете патологията на щитовидната жлеза. Течността се пие пред огледалото, отхвърли глава с бавни глътки. Ако движенията на тироидния хрущял са ясно видими по време на преглъщане и гънките не се образуват в областта на шията, тогава състоянието на жлезата не предизвиква тревожност.

Друг оригинален начин за идентифициране на аномалии в щитовидната жлеза се използва дори от специалисти. За този метод се изисква прост молив. Писането се прилага върху външния ъгъл на окото, така че валът на молива е успореден на моста на носа. След това визуално оценявайте състоянието на косата на веждите. Липсата на косми или рядкото разрастване на косъма извън условната граница показва липса на функциониране на жлезата. Дебел, като молив ъгъл на веждите показва нормалната работа на щитовидната жлеза.

Определянето на недостиг на йод в организма ще помогне за лесен тест. Вечер на чиста суха кожа на бедрото или стомаха, използвайки памучен тампон и 5% алкохол тинктура от йод се направи размера на отвора на 3 3 cm. Цветът на йод на кожата се оценява 12 и 24 часа. Отсъствието на следи от йодна мрежа сутрин показва наличието на йоден дефицит. Запазването на сянката на фигурата в даден ден може да покаже прекомерната излишък на химически елемент в тялото.

С термометър

Проверете дали щитовидната жлеза у дома е разрешено с медицински термометър. За тази цел температурата на тялото в подмишниците се измерва ежедневно сутрин. Стойностите на + 36,5... + 36,8 ° C се считат за нормални. Отклоненията в една или друга посока може да показват заболяване на щитовидната жлеза.

Достоверността на домашните тестове за самодиагностика на щитовидната жлеза предизвиква много въпроси. Ето защо най-добрият начин да следите здравето на ендокринната система е да отидете на лекар.

Как да проверим щитовидната жлеза у дома? Всеки трябва да знае това!

Без значение колко ужасен списъкът от проблеми, причинени от промени в щитовидната жлеза не изглежда, трябва да си спомните, че причината за повечето от тях е просто недостиг на йод в организма. И е лесно да се коригира ситуацията чрез просто определяне на йод диета от морски водорасли, други водорасли, морски дарове, като лекарства.

Затова е много важно да знаете как да проверите сама щитовидната жлеза и да разкриете косвените признаци на нещастието на нейното състояние, така че да не пропуснете момента на възникване на болестта!

Идентификация на индиректните признаци на патология в дома

Тази група е предназначена за откриване на признаци на патология в случаите, започващи разстройства образувани и текущите заболявания на щитовидната жлеза, които не се представят видими промени (не сянка на подуване в телесната място, няма ефект на белодробни изпъкнали очи, други външни характерни прояви).

Често заболяването не оказва влияние върху външния вид на врата, но нарушаването на активността на такъв значим орган, който произвежда хормони, значително влияе върху ефективността, активността, характера на човека, причинява доста специфична симптоматика.

На нивото на вторичните (непреки) признаци, не по-малко точно от равнището на правите линии, може да се разкрие патологията, като се използва дължимата грижа и вниманието към тялото:

  • Неравен апетит и тегло. Когато свръхактивен, което води до почти постоянно дъвче работата орган на несломимия глада Постоянния може да се случи нещо, но вместо очакваното набор от допълнителни килограма, причинени от човека, а напротив, е загуба на тегло. Често изглежда като последици от нервно изтощение.
  • Обратният ефект, когато активността на щитовидната жлеза се отслабва и липсата на нейните хормони: въпреки ограниченията на себе си в храната и нейното съдържание на калории, се получава натрупване на тегло. Прибавят се килограми, въпреки различните мерки, които се предприемат. В същото време, тя страда от подпухналост, винаги замръзва дори в топлината. - Всички гореспоменати признаци показват намаляване на активността на щитовидната жлеза, което поражда значителна част от необходимите хормони.
  • Разтърсващите ръце и суха кожа, рядко мигване и някои изпъкнали очи показват пренебрегната хиперактивност на щитовидната жлеза.
  • Промени в характера / темперамента на хормоналната почва. С повишена дейност shchitovidki, винаги отличава от poise, човек може да се превърне в нервна (непредвидими в остра и безпричинна промяна на настроението). Чрез намаляване на производството на хормони, от друга страна, идва апатия и загубил интерес към повечето от обичайните неща, хората може дори да спират на всички интересуващи се от нищо изострят проблемите с власт. Поради слабостта на неговото състояние, той е принуден да спи много, губи мобилността на интелекта.
  • Понякога поглъщането е нарушено. Причините, поради което това се случва със сигурност неприятни и болезнени симптоми много сходни с езофагеален спазъм, често бъркат дори опитни лекари. И това е опасна медицинска грешка. Лицето, обект на тормоз почти умиращо (като редица тежки заболявания, характеризиращи се с подобни чувства), но пациента (дори и да е в състояние на постоянен терор от тези прогнози) продължава да живее в мир с "диагноза" години, десетилетия, десетилетия.

Понякога гълтането е тежко нарушено, парчетата "се забиват" в гърлото, причинявайки продължителни спазматични болки. Гласът свива, гърлото изсъхва, остава болезнено, без видими признаци на студ. Понякога тембърът на гласа намалява.

Тези симптоми са редки, обикновено причинени от повишено налягане на щитовидната жлеза, скрит зад гръдната кост, механично пресоване на хранопровода, което предотвратява поглъщане, което води до възпаление на гърлото и сухожилията. - Всички тези симптоми са индикация за незабавно изследване и корективно лечение, но като шампиони за броя на фалшивите диагнози и медицински грешки все още не са опасни.

  • Ефекти върху репродуктивното и сексуалното сфера хормони на щитовидната жлеза коварен и много, така че наличните безплодие, нередовна менструация или уголемяване на гърдите (последното за мъжете) - повод за проверка на щитовидната жлеза.
  • Наследствена черта. Важно за наблюдението, факторът на заболяването на щитовидната жлеза в семейството често е решаващ. Ето защо е важно да разберете дали има случаи между роднини от различни поколения на семейството. Склонността към болести не е непременно, не често, понякога в поколение или няколко. Много зависи от благоприятните условия (нервност на ситуацията в семейството, правилното хранене, наличието на морски дарове, пълната стойност на храната). Също така установи (в допълнение към директното) свързване на захарен диабет с появата на патологии на щитовидната жлеза. Тези две болести са много често сателити един за друг, както в един пациент, така и във връзка с поколенията на семейството му. Дете, родено в такова семейство, трябва да бъде защитено от повишен физически и психически стрес, особено когато вече са установени първите признаци на нарушения. Тогава развитието на болестта (или и двете) ще бъде в състояние да спре / значително забавяне.
  • Понякога хормоналните фактори предизвикват загуба на коса и чупливост (както и суха кожа). Това е особено забележимо на веждите.

След внимателно проучване на знаците може да се извърши анализът: максималният размер на вода в устата си написали, че е необходимо да пропуснете на малки глътки, гледане на появата на отоци между адамовата ябълка и ключицата - те се появяват само в случай на повишаване на тялото.

Проверете за увеличение

Тъй като повечето патологични състояния и заболявания на щитовидната жлеза съпътстват увеличаването на размера на щитовидната жлеза, не е трудно да се разпознаят началните проблеми независимо. И затова въпросът за това как да се провери щитовидната жлеза у дома, без да се прибягва до медицинска институция, винаги е актуален.

Диагностиката и терапевтичните назначения, разбира се, трябва да се извършват от специалисти, които използват анализ на данните за хормоните. Въпреки това, във времето да се обърне внимание на симптомите, за да се получи лечение навреме, всеки познат човек е способен!

Инструкция: как да се идентифицират визуалните промени в областта на шията в патологията

  1. Тироидната жлеза се проверява визуално и на допир. Трябва да наклоните главата си, за да разгледате внимателно външния вид на долната половина на шията. Силната издатина на долната част показва необходимостта от незабавно консултиране с лекар.
  2. Дори ако шията е визуално симетрична, без видими изпъкналости, трябва да поставите пръстите си на предната повърхност, да поглъщате няколко пъти. Важно е да усетите движението на ябълката на Адам. Под това място (вдясно и вляво) са щитовидната жлеза. В случай на болка от докосване или докосване на пръстите в дебелината на шията на гъста област, струва си да се консултирате със специалист без забавяне.
  • в процеса на преглъщане, движението на ябълката на Адам е визуално забележимо;
  • шията има симетрична форма без "гуша" в долната част.

При патологични състояния:

  • Адамовата ябълка остава невидима при поглъщане;
  • асиметрия се наблюдава в гърлото;
  • индиректно показва проблеми с появата на напречни гръдни гънки, но не винаги;
  • кожата на шията става подута, склонна към зачервяване;
  • В разширената долна част на шията се вижда контура на щитовидната жлеза (закръглена или променена).

Проверка на щитовидната жлеза при затлъстели хора - това винаги е проблем: значителна сложност за домашна и професионална проверка неизменно е с наднормено тегло, тъй като мастна тъкан в областта на шията е в състояние да се скрие истинския размер на щитовидната жлеза, дори и от професионален лекар.

Плюшени възли - веднага на ултразвук!

Ултразвукът е най-точният диагностичен професионален медицински метод за откриване на проблеми с щитовидната жлеза. При изследване на специалист се записват данни за структурните характеристики, размера на жлезата и точността на местоположението му. Но основното е, че такова проучване е в състояние точно да идентифицира съществуващите възли и тумори.

Ето защо, ако са били идентифицирани началната проверка (чрез сондиране пръстите на щитовидната жлеза), закръглени стегната формация, трябва незабавно да отиде в САЩ и с резултатите в ръка, изпратени на терапевта си. Това ще ви спести значително количество време и премахване на бюрокрацията, защото област ще трябва да се направи предварително приемане, последвано от внасянето на искане за ултразвук, след което отново ще с резултатите. И едва след това може да изпрати до ендокринолог.

данни

При извършването на проверка на щитовидната жлеза у дома, в по-голямата част от случаите не можете напълно да потвърдите или изключите патологията си. Въпреки това, можете и имате нужда от време, за да се идентифицират подозрителни признаци и ако ендокринолог или терапевтът не иска да им даде необходимото внимание, за да настояват за проучване и инсталиране на точната диагноза!

Разглеждане на щитовидната жлеза се среща извънболнична наблюдение допълвайки специалист (ендокринолог) ултразвук и анализ на данни за показателите на хормоните на щитовидната жлеза дейност и съпътстващо венозна кръв, за да проверите композицията tireoliberin, Т4, Т3). В допълнение се използват параметрите на общия тест на кръвта (белтъчно-липиден баланс, наличие на антитироидни антитела, полови хормони).

Те извършват томография, сцинтиграфия на органа, понякога прибягват до по-радикални методи, като използват биопсия с тънки игли (те изваждат микросферата на жлезата).

Методи за самотестване на щитовидната жлеза у дома

Болестите на щитовидната жлеза оказват неблагоприятно влияние върху цялостното благосъстояние на човек. Този ендокринен орган засяга работата на нервната, репродуктивната, сърдечно-съдовата, храносмилателната система, регулира метаболитните процеси. Симптомите на заболяванията са неспецифични и могат да бъдат объркани за прекалена работа. Особено често хората се интересуват от - как да проверяват щитовидната жлеза у дома, възможно ли е?

самодиагностика

Обикновено тиреоидната жлеза е умерено гъста, подвижна, безболезнена. Промяната в тези параметри показва нарушение във функционирането и развитието на патологичните процеси. Увеличаването на размера на органа се забелязва при поглъщане на храната.

  • долната част на шията е разширена;
  • по време на преглъщане, контурите на щитовидната жлеза са видими;
  • асиметрично уголемяване на шията;
  • възпаление и палпиране на жлезата;
  • дрезгав глас;
  • наличието на възлови уплътнения в щитовидната жлеза;
  • Не виждайте движението на ябълката на Адам, докато поглъщате храна или течност;
  • напречни кожни гънки на шията;
  • подпухналост, зачервяване на кожата над щитовидната жлеза.

Ако по време на проверката на дома бързо се увеличат размерите на възлите, е необходимо да се консултирате с онколог. Бързият растеж се характеризира с злокачествени тумори.

Струва си да се обърне внимание на състоянието на цервикалните лимфни възли - тяхното увеличение може да се говори и за злокачествено или възпалително заболяване. При пациенти с наднормено тегло, изследването на щитовидната жлеза може да бъде трудно, да се провери обемът на жлезата може да бъде само чрез ултразвук.

Тест за недостиг на йод

Йод се нуждае от щитовидната жлеза за секрецията на тиреоидни хормони. В остър недостиг на материал настъпва увеличение на орган, произведени в недостатъчни количества тироксин и трийодтиронин, което може да доведе до хипотиреоидизъм или дифузен токсичен гуша.

Един от начините за разпознаване на йодния дефицит е да се приложи йодната мрежа към китката. Памучната пръчка леко привлича няколко линии с различна дебелина. Тестът се препоръчва да бъде прекаран вечер преди сън. Сутрин трябва да проверите резултата: ако се абсорбират само малки линии, тогава тялото страда от йод. Ако всички ленти се абсорбират, струва си да посетите ендокринолога и да направите ултразвук на щитовидната жлеза за по-точна диагноза на заболяването.

Симптомите на йоден дефицит в организма:

  • суха кожа и лигавици;
  • увеличаване на телесното тегло;
  • хроничен запек;
  • аритмия;
  • ниско кръвно налягане;
  • жените се разстройват от менструалния цикъл, безплодието се развива;
  • при мъжете - импотентност.

Йод дефицит оказва негативно влияние върху функцията на мозъка, намалява умствените способности, влошава паметта, загрижени за обща слабост, умора, депресия. Ако имате тези симптоми и положителен йоден тест, трябва да посетите лекар-ендокринолог. Навременното започване на лечението намалява риска от усложнения.

Определяне на размера на щитовидната жлеза

Как да проверим щитовидната жлеза у дома, възможно ли е да се изследва органът независимо и да се разкрие увеличение на размера му? За да се оцени обема на щитовидната жлеза, е необходимо да стоиш пред огледалото и да изтегляш вода в устата. Когато поглъщате течност, в областта над ключицата, точно под мястото, където се намира ябълката на Адам, можете да забележите заоблени отоци или възли. Това е симптом на тиреотоксикоза - хипертиреоидизъм, при който се наблюдава прекомерна секреция на тиреоидни хормони.

Характерните симптоми на заболяването включват изпъкнали очи, загуба на тегло с добър апетит, често диария, обща слабост, маска на страх или изненада на лицето му, косопад, чупливи нокти, тахикардия, аменорея и безплодие при жените, гинекомастия и намалено сексуално желание при мъжете.

Как да се определи заболяването на щитовидната жлеза, как да се провери у дома? При значително увеличаване на размера на щитовидната жлеза възниква деформация на шията, става по-дебела, появява се оток, трахеята се свива и гласовете се затварят. Ако се развие нодуларният гънки, закръглените уплътнения, които се различават от останалите тъкани, могат да бъдат визуално или осезаеми.

Когато тиреоидит е важен определящ фактор - възпалено гърлото, зачервяване на кожата над щитовидната жлеза, тя е гъвкава, мобилна, увеличаване на размера. Пациентът повишава телесната температура.

Начало преглед на щитовидната жлеза

Друг тест, който помага да се провери щитовидната жлеза сам по себе си, е да се определи позицията на веждите. Прост молив се прилага вертикално към външния ъгъл на окото, така че носът да е успореден. Ако ръбът на веждите остави зад молив, всичко е наред. В случай, когато има мигли, веждите са силно повдигнати - това е симптом на тежкия стадий на тиреотоксикоза. Причината може да бъде и силна загуба на коса при хипотиреоидизъм, която се проявява предимно в областта на веждите.

Ако има признаци на екзофталмос, човек получава уплашен, ядосан или изненадан външен вид. Кожната иктерична, суха, едематозна. Тиреотоксикоза щитовидната зрението се влошава, има двойно виждане, усещане за пясък, може да има непълно затваряне на изоставането на горните или долните клепачи от очната ябълка, когато погледнете нагоре и надолу. Пациентите често имат симптоми на конюнктивит може да се образуват язви на лигавицата (кератит). Това заплашва да наруши зрението и слепотата.

Поради изсъхването на лигавиците в устната кухина често се появяват стоматит, глосит и хеилит. Езикът е подут и увеличен по размер, на страничните му страни са видими следи от зъби. Трудно е пациентът да говори, да преглъща храната.

Методът на д-р Барнс

За да тествате щитовидната жлеза, имате нужда от конвенционален термометър. Тя трябва да бъде съборена до 35 ° С. Сутринта, веднага след пробуждането, трябва да се измерва телесната температура. Термометърът трябва да се съхранява в продължение на 10 минути. Така се определя основната температура.

Обикновено получените стойности трябва да са в диапазона 36.5-36.8 °. При жените по време на менструация и по време на бременност, температурата може да се повиши. Неефективно изследване ще бъде по време на студени, инфекциозни заболявания.

Ако температурата е под 36,5 ° - е симптом на хипотиреоидизъм, както и увеличаване на размера над 36,8 ° - това предполага, хипертиреоидизъм или присъствието на възпаление (тиреоидит). Този тест трябва да се повтори в продължение на 3 последователни дни. В случай на персистираща патологична трябва да се свържете с лекар или ендокринолог.

Домашните тестове за проверка на щитовидната жлеза не винаги могат да дадат правилния резултат, тъй като болестите в ранните стадии не причиняват увеличаване на размера на органа. Не винаги са налице възли или отоци. Ето защо, ако имате някакви симптоми, които имат подобна клинична картина, трябва да посетите лекар.

Проверяваме щитовидната жлеза у дома

От правилното функциониране на щитовидната жлеза зависи метаболитните процеси в организма. Всички отклонения и смущения в процеса на производство на хормони се отразяват в здравето на човека, здравето му. Как да проверявате щитовидната жлеза у дома, е тази диагностична цел? Помислете в статията няколко начина за самопроверка на функционалността на щитовидната жлеза.

Деформация на щитовидната жлеза

Къде да намерите щитовидната жлеза, в коя част на тялото се намира? Жлезата се намира под ларинкса в долната част на шията. Формата на желязото е подобна на пеперуда с изправени крила. Когато работата е счупена, щитовидната жлеза се разширява и деформира врата. Въз основа на това може да се приеме, че има заболяване.

Подуване на тъканите на гърлото може да възникне по други причини, така че за да проверите щитовидната жлеза, трябва да знаете признаците на нормалното му състояние. Наклонете главата си назад и прегледайте долната част на шията.

Ако жлезата е здрава:

  • Шията ще изглежда симетрична;
  • Адам е в движение при поглъщане на слюнката.

Ако желязото се деформира:

  • значително разширяване на долната част на шията;
  • кожата на врата има зачервяване;
  • когато поглъщат слюнката, ябълката на Адам не се забелязва.

При затлъстяването е невъзможно да се провери движението на ябълката на Адам при поглъщане на слюнката.

Деформация на щитовидната жлеза - контактно изследване

Как да се определи заболяване на щитовидната жлеза чрез докосване За да направите това, докоснете предната част на врата с пръсти и поглъщайте слюнката си. Ако усетите движението на ябълката на Адам, това означава, че щитовидната жлеза е нормална.

Какво може да означава, че щитовидната жлеза е разширена? Ако се чувствате болезнено с лек натиск върху долната част на шията, това показва наличието на патология в органа. Понякога можете да почувствате печата на врата си или нещо кръгло. В този случай не можете да отлагате посещението при лекар.

Непреки признаци на патология

Понякога болестта не е придружена от промяна във формата на жлезата. Как да определите увеличението на щитовидната жлеза с индиректни признаци? Патологичните процеси в тялото засягат характера и психиката на човека, променяйки неговия начин на живот. Според неспецифични признаци може да се приеме, че човек е болен.

Първият знак е постоянното чувство на глад. Човек яде с апетит, но не може да получи достатъчно. Същевременно телесното тегло се намалява значително, въпреки голямото количество храна. Този знак показва прекомерната активност на ендокринния орган.

Първият знак обаче, който определя повишената активност на жлезата, не е за всеки. С намаляването на функцията на щитовидната жлеза се случва обратното: човек бързо набира тегло. В този случай се наблюдава подуване на кожата, пациентът е студен дори и в жегата.

Промените в работата на вътрешните органи оказват влияние върху поведението на пациента. Обичайният баланс на характера се замества от раздразнителност, нетърпение и промени в настроението. Това правило е типично за хиперактивната щитовидна жлеза. С намаляването на функционалността на тялото, човешкото поведение е летаргично и апатично, отнема повече време за сън.

Можете да видите патологията и при преглъщане - процесът е съпроводен с болезненост. Гърлото изведнъж изсъхва, има дискомфорт. При наличието на патология, тембърът на гласа също може да се промени - има дрезгави белези, характерни за обикновената настинка. Въпреки това, човек няма студ.

Визуалните признаци на патология включват:

  • тремор на горните крайници;
  • суха кожа;
  • силна загуба на коса и сухота;
  • дългосрочна хипертермия - 37,5 градуса;
  • увеличаване на млечните жлези при мъжете;
  • изпъкнали очи (редки).

Жените могат да страдат от нарушение на менструалния цикъл, наблюдава се безплодие. Увеличаване на schitovidku кутия и диабет: тези заболявания често се придружават един друг.

Други методи за определяне на заболяването

Гуери се появява, когато има недостиг на йод в организма, така че можете сами да проверите липсата на йодни съединения.

Първият начин

Определете необходимостта тялото в йода да използва изтеглено окото на китката. Използвайки памучен тампон, нарисувайте решетка с квадратчета 5x5 mm. Ако след два часа ретикулата се решава, тялото няма достатъчно йод.

Вторият начин

Преди да си легнете, нарисувайте три ленти на ръката си - тънки, малко по-широки и по-широки. Ако сухата линия изчезне сутрин, няма йоден дефицит. Ако целият модел се реши, незабавно се свържете с терапевта или ендокринолога.

Липсата на йодни съединения се проявява и при следните симптоми:

  • промени в структурата на кожата - загуба на еластичност, сухота, восъчен нюанс;
  • сърдечна аритмия, намаляване на налягането;
  • разстройство на паметта;
  • недостатъчна концентрация;
  • разсеяно внимание;
  • има кашлица;
  • изстискване в гърлото;
  • затруднено преглъщане;
  • често запек.

Определянето на нарушението може да бъде по този начин. Застанете в огледалото и сложете малко вода в устата си. Ако погълнете подуване в областта на горната част на шията, е време да отидете при терапевта.

Жените се разболяват пет пъти по-често от мъжете. Особено опасен период е менопаузата, при която има внезапни промени в хормоналния фон. За да намалите вероятността от патология, опитайте се да се отдалечите от конфликти или да промените нагласите към тях. Постоянният стрес има кумулативно свойство и в определен момент се проявява като обостряне на заболяванията.

Ако живеете в район с недостиг на йодни съединения в почвата, консумирайте храни, наситени с йод. На тях най-напред се включват морски дарове - келпи (водорасли) и риба. Вземете лекарства с йод, сол на храната с йодирана сол, купете йодизиран хляб. Дефицитът на йод е особено опасен за малките деца. Не отхвърляйте проблема и не разчитайте на възможността. Успех и здраве за вас.

Как да проверим щитовидната жлеза у дома

Проблемите с щитовидната жлеза незабавно засягат здравословното ни състояние. За признаците, чрез които можем да разпознаем смущенията в работата на този малък орган, ние написахме в материала "Как да разпознаем проблемите на щитовидната жлеза: 10 симптоми на безпокойство". И сега искаме да ви кажем как с прости тестове можете сами да проверите щитовидната жлеза.

Дефицит на йод и щитовидна жлеза

Тироидните хормони (тироидни хормони) са 65%, състоящи се от йод. Те регулират обмяната на енергия в клетките, насърчаване на тяхното освобождаване на вредни вещества са отговорни за топлина и интензивността на дишане, помага в борбата с инфекциите, контрол на панкреаса дейност. В щитовидната жлеза има повече от 50% йод, съдържащи се в тялото на възрастен. Премахва йодните съединения от кръвта и синтезира различни хормони, които поддържат умственото и физическото здраве. В недостиг на йод се увеличава щитовидната жлеза в опит да му дадат нужното количество хормони.

Тест за йоден дефицит в тялото

Искам веднага да предупредя, че този метод не е много точен, но помага да се знае дали тялото ви се нуждае от йод по принцип. Така че, натопете памучен тампон в балон с йод и издърпайте окото около 5х5 см върху китката. След няколко часа помислете за тази област. Ако окото е изчезнало, тогава тялото ви изпитва недостиг на йод. Ако следите все още са там, всичко е наред.

По-точно определяне на недостиг на йод моно определяне на ръката изготвянето йод три малки ленти, една много тънки, а втората и трета дебелина достатъчно дебели (около 1 см ширина). Това се препоръчва преди лягане. Резултатите ще бъдат на разположение сутрин. Ако кожата е изчезнала само най-тънката ивица - няма какво да ви притеснява. Ако тялото е абсорбирало всичките три маркера, тогава е необходимо да се консултирате с ендокринолог, да вземете лабораторни изследвания, да претърпите ултразвукова щитовидна жлеза.

Как се проявява йодният дефицит?

Липсата на йод е сигнализирана от състоянието на кожата, става суха, губи еластичност, придобива восъчна сянка. Поради метаболитни нарушения, при които също участват тиреоидни хормони, се появява и наднорменото тегло. Има нарушения в червата, които се проявяват под формата на запек. При тежък йоден дефицит, сърдечно-съдовата система страда, намалява кръвното налягане, възниква аритмия. Жените могат да имат менструален цикъл, често се диагностицира безплодие и импотентност при мъжете.

Поради липса на йод, мозъкът страда, интелектът намалява, способността да се концентрира, паметта се разрушава. Човек, чието тяло изпитва недостиг на йод, се оплаква от умора, слабост, става бавен, безразличен към случващото се, понякога дори депресия. С течение на времето, липсата на йод може да доведе до разширяване на щитовидната жлеза (гуша), който започва да компресирате органите, разположени в близост, което води до кашлица, затруднено преглъщане, и пристъпи на астма.

Някои повече начини да проверите shchitovidku в домашни условия

Има метод за определяне дали щитовидната жлеза не се разширява. Приближете се до огледалото и вложете в устата колкото е възможно повече вода. Поглъщайте водата пред огледалото в малки глътки. Ако в същото време виждате образуването на подуване на шията над ключицата - оттук, жлезата се разширява. И това е пряк признак на хипертиреоидизъм.

За да проверите shchitovidku е възможно чрез обикновен молив. Известно е, че когато хипотиреоидизъм (недостатъчно производство на тиреоидни хормони), работата на космите крушки е нарушена и косата започва да пада. Косопад на главата може и не се свързва с проблеми с щитовидната жлеза. Но намаляването на космите по веждите е тревожен сигнал.

Приближете се към огледалото и прикрепете молива вертикално към външния ъгъл на окото. Дръжте я стриктно успоредно с носа. Ако ръбът на веждите излиза извън линията на молива - всичко е нормално.

Разбира се, тези тестове не са "вярно в последния случай", но те могат да бъдат предпоставка за тестване на щитовидната жлеза на медицинско ниво.

Методи за тестване на щитовидната жлеза самостоятелно у дома

Много хора нямат време да се грижат за здравето си поради строгия график. Поради постоянната работа посещението на лекаря е почти невъзможно, така че им се струва отлична идея да проверяват щитовидната жлеза у дома. Но как да го направя най-точно, бързо и безболезнено?

Основни методи за диагностика

също Трябва да бъдете предупредени за рязкото й увеличение - може да бъде проследено най-точно, да гледа как човек поглъща храна.

Сигнали, показващи нарушение:

  • Разширяване на долната част на шията;
  • При поглъщане се наблюдава контур на жлезата;
  • Шията е разширена асиметрично;
  • С лек натиск върху жлезата има болезнени усещания;
  • Пронизителен глас;
  • Когато почувствате жлезата, нодните кондензации се усещат ясно;
  • Когато човек хранне, движенията на Адам са незабележими;
  • Образуване на напречни кожни гънки в гърлото;
  • Налице е подуване и зачервяване на кожата в щитовидната жлеза.

При наблюдаване на възлите, които бързо се увеличават по размер, е необходимо незабавно да се консултират специалисти: това е основната отличителна черта на злокачествените тумори. Забавянето може да ви бъде смъртоносно.

Това, което се характеризира с йоден дефицит

Основният начин, с който можете да определите липсата на йод в тялото - йодна мрежа. Използвайки памучен тампон, начертайте няколко линии върху китката на едната ръка с йод (желателно е те да варират по интензивност). Най-добре е да проведете подобна проверка вечер и да проверите резултатите само на следващата сутрин. Ако най-дебелите ленти се запазват на ръката, тогава всичко е наред: тялото ви получава достатъчно йод. Ако на ръката или на стъпалата следи от йод са незабележими, задължително посетете или присъствате на експерта и прекарайте проверка на щитовидната жлеза, за да диагностицирате най-точно нарушенията.

Как се проявява йодният дефицит

  • Тежка сухота на кожата и лигавиците;
  • Рязко увеличаване на теглото;
  • Наличие на чести запек;
  • Възникване на аритмия;
  • Ниско кръвно налягане;
  • Нарушаване на менструалния цикъл и последващо развитие на безплодието;
  • Началото на импотентността;
  • Влошаване на паметта и намаляване на интелектуалните способности;
  • Наличието на обща слабост и бърза умора.

Как да определите размера на щитовидната жлеза

За да извършите проверка на щитовидната жлеза у дома, ще ви трябва обикновен огледало и чаша вода. Поставете малко вода в устата си и го поглъщайте. Ако точно под адамовата ябълка ще стане забележимо различни възли или подуване, има голяма вероятност да има хипертиреоидизъм. Този процес се характеризира с повишено ниво на секреция на тиреоидни хормони.

Това заболяване има редица характерни симптоми:

  • Изпъстрени очи;
  • Остър загуба на тегло въпреки добрия апетит;
  • Изразяване на постоянна изненада или уплаха по лицето;
  • Счупени нокти и коси падат;
  • Наличие на тахикардия, гинекомастия, аменорея и безплодие.

Третият метод е методът на Барнс. Оказва се, научете за състоянието на щитовидната жлеза с термометър.

Вечер събаряйте температурата на термометъра до 35 ° С. На следващата сутрин непосредствено след пробуждането, измервайте температурата. Препоръчва се термометърът да се държи поне 10 минути. Така че можете да определите базовата температура.

След като сте измерили температурата, можете да направите изводи за състоянието на щитовидната жлеза:

  • 36,5-36,8 - границите на нормата. Ако проучването се провежда по време на менструация или бременност, температурата може да бъде по-висока;
  • Под 36.5 - един от признаците на хипотиреоидизъм;
  • Над 36,8 - един от признаците на хипертиреоидизъм или тироидит (възпалителен процес в щитовидната жлеза).

Внимание е невъзможно провеждането на такива изследвания при наличие на студена или друга инфекция: резултатите ще бъдат неправилни.

Безплатен медицински въпрос

Информацията в този сайт е предоставена за справка. Всеки случай на заболяването е уникален и изисква лична консултация с опитен лекар. В тази форма можете да зададете въпрос на нашите лекари - това е безплатно, запишете се в клиника в Русия или в чужбина.

Как да проверите щитовидната жлеза: начини, препоръки

Състоянието на човешкото тяло се влияе от специални биологични вещества - хормони, чийто дисбаланс води до развитието на различни патологични състояния. Нарушенията на щитовидната жлеза за дълъг период от време нямат изразена симптоматика и най-често се срещат при женската половина от населението. Причината за това явление е свързана с чести хормонални неуспехи, по-голяма емоционалност, бременност и раждане.

Обща информация

Тироидната жлеза е органът, който произвежда хормони. Нейната роля е да регулира метаболитните процеси в човешкото тяло. Жлезата се намира в областта на шията, отпред. Тя произвежда три основни хормонално вещество: трийодтиронин, тироксин, калцитонин, с излишък или недостиг на което може да наруши много от вътрешните органи.

Първите две засягат имунната система и поддържат нормалното психологическо и физическо състояние на човека, последното - регулира съдържанието на калций. В случай на неправилна работа метаболизмът се нарушава. И къде да проверим щитовидната жлеза? На първо място е необходимо да се приложи към поликлиника в мястото на пребиваване на областния лекар. Освен това, можете да проверите самия орган, както и във всеки търговски медицински център.

Симптоми на развитие на патологията на щитовидната жлеза

Когато общото състояние на даден човек се влоши, трябва да обърнете внимание на следните симптоми:

  • раздразнителност;
  • главоболие;
  • промени в телесното тегло;
  • лош сън;
  • загуба на коса;
  • изпотяване или, обратно, суха кожа;
  • бърз или рядък сърдечен ритъм;
  • проблеми с паметта;
  • появата на оток;
  • затруднено преглъщане и дишане;
  • чести заболявания;
  • нисък хемоглобин;
  • треперене в крайниците;
  • нарушение на менструалния цикъл при жени и намалена ефикасност при мъжете.

За да определите причината за лошо здраве, трябва да се свържете с лекар, който ще ви отнесе до ендокринолога, ако е необходимо. Това е лекар, който тества щитовидната жлеза. Лицата в риск трябва да бъдат проверявани ежегодно, а останалите - на всеки три години.

Как да проверим щитовидната жлеза у дома?

Всеки може самостоятелно да разбере дали има някакви проблеми с щитовидната жлеза.

  1. За да направите това, хвърлете главата си назад, отпийте глътка вода. При поглъщане поставете пръсти на шията между ключицата и ябълката на Адам: усещане за издуване или неравност - консултирайте се с лекар.
  2. Нанесете йодната мрежа върху областта на шията. Изчезването му след три часа показва, че тялото няма йод. Решетката не изчезва и след седем часа - излишък от йод. Йодната мрежа се вижда от четири до пет часа - всичко е нормално. Виждали са отклонения, е необходимо да се консултирате с медицинския работник.

Причини за заболяване на щитовидната жлеза

Сред основните причини за развитието на тази патология са:

  • предразположение на генно ниво;
  • дългосрочен стрес;
  • постоянен прием на определени лекарства, които засягат функциите на щитовидната жлеза;
  • недостатъчен прием на витамини и микроелементи с храна, особено йод;
  • хронични инфекции на дихателната система;
  • кариозни зъби;
  • патология в гениталната област, свързана с дисбаланс на хормоналния статус;
  • на територията на пребиваването се увеличава радиоактивното ниво.

Методи за диагностика на органи

Как да проверите щитовидната жлеза в самото начало на заболяването? През този период обикновено няма видими промени и за да бъдем убедени в точността на диагнозата, се извършва ултразвук на жлезата и се прави кръвен тест за концентрацията на хормони. В нодуларния гърч се взема и биопсия, за да се изключи злокачествен тумор. За да се определи правилно нивото на хормоните на щитовидната жлеза, трябва да се направи кръвен тест на празен стомах. Поради своите резултати, медицински специалист може да установи точна диагноза и да предпише необходимите медикаменти.

Ултразвуковото изследване, което се извършва от специалист с помощта на специален апарат, позволява да се определи точният размер на щитовидната жлеза и да се открият възловите образувания, ако има такива.

Биопсията е хистологичен преглед, който отнема част от органа, за да извърши проверка за доброкачествена или злокачествена нодуларност.

След цялостен преглед лекуващият лекар диагностицира и предписва курс на лечение, който може да бъде медикаментозен или да изисква хирургическа интервенция.

С консервативен метод на лечение, пациентът приема йод-съдържащи лекарства, които помагат да се регулира концентрацията на хормони.

Лабораторни изследвания, проведени в медицинска институция

Какви тестове да предадете, за да проверите щитовидната жлеза? Лекарят определя биохимичен кръвен тест за хормонални вещества: трийодтиронин (Т3), тироксин (Т4) и тироид-стимулиращ хормон хипофизата TSH съкращение, който е отговорен за щитовидната жлеза. Освен това, той може да бъде определен и откриване на антитела на тироглобулин, и калцитонин на. Тези видове изследвания се извършват на празен стомах. За надеждността на резултатите е необходимо да се подготви внимателно:

  • 30 дни преди доставката на биомаса те отказват да приемат лекарства, съдържащи изследваните хормонални вещества;
  • в продължение на 7 дни те престават да консумират продукти и биологични добавки, които могат да включват йод;
  • за един ден избягвайте всякакви тревоги, стрес, физическо натоварване;
  • за 12 часа се въздържат от храна и вода.

Важно е да се помни, че в хода на хормонална терапия за изследване на Т3 и Т4 няма смисъл, изключение е само анализ на TSH, защото от откритите количества на този хормон са съдени за ефективността на възложената лекарства.

Методи за проверка на инструмента

  1. Ултразвуков преглед. Този метод ви позволява да получите пълна картина на органа, включително размера, структурата, кръвоснабдяването, наличието на възли. Процедурата отнема около 12 минути.
  2. Сцинтиграфия. Как да проверите щитовидната жлеза по този начин? Непосредствено преди изследването пациентът получава напитка, съдържаща радиоактивен йод, който незабавно прониква през щитовидната жлеза. С помощта на специален датчик състоянието на органа е фиксирано и информацията във формата на изображение се показва на монитора. Проблемните области са боядисани със синьо-червена цветова схема.
  3. Компютърна томография. Назначен в редки случаи за изясняване на диагнозата.
  4. Томография с магнитен резонанс. Извършва се с цел потвърждаване, както и за диференцирана диагностика на сложна патология.
  5. Биопсия. Определен, когато се открие сайт с неизвестна етиология. Този метод позволява да се потвърди или отхвърли злокачествената неоплазма. Има няколко начина за пробиване: фина игла и гъста игла. Последният вариант се счита за най-информативен. Манипулацията на времето отнема около 25 минути. Процедурата е доста болезнена.

Как да проверим щитовидната жлеза и какъв вид инспекция да назначи или номинира, лекар-ендокринолог решава само. Не е препоръчително да се предприемат всички видове изследвания. В някои случаи медицинските работници се отнасят само до пациенти с ултразвук или сцинтиграфия.

Самоконтрол

Как да проверим щитовидната жлеза у дома? Има два начина:

  • Визуален. Отидете в огледалото, хвърлете главата си и внимателно проверете отражението на врата. В нормално състояние шията е симетрична, кожата е непроменена, а движението на Адам е видимо, ако е погълнато. Ако увеличението на долната част на шията, има напречни гънки в кожата й червеникав и подпухнали, при поглъщане не виждат движенията на провлака, то най-вероятно е знак за патологични промени в простатата и е необходимо да се консултирате с лекар-специалист.
  • Чувствайте се с ръцете си. Четки са поставени на шията от двете страни на провлака, след което трябва да погълнете и да усетите върха му, да спуснете ръцете си точно долу и да намерите тюлените. Обикновено те трябва да са малки и да не са болезнени с лек натиск.

Проверка на щитовидната жлеза при специалист

Кой лекар проверява щитовидната жлеза? Ако подозирате, че имате проблем с тялото, трябва да се свържете с лекар. Може да се направи първоначално посещение на окръжния терапевт. Той ще извърши палпиране на жлезата и ще определи дали има някакви промени и, ако е необходимо, ще я изпрати на специалист. Той диагностицира, назначава необходимите изследвания и лечение само на ендокринолог.

Жените, които имат хормонален дисбаланс, се интересуват от това как да проверят щитовидната жлеза и какви тестове трябва да преминат. В такива случаи лекарят предписва кръвна биохимия за концентрацията на хормони TTG, T3, T4, според резултатите от които прави диагноза. Това проучване е особено важно по време на бременност, тъй като тези хормонални вещества оказват влияние върху развитието на плода. Ако е необходимо, медицинският работник ще определи подходящото лечение.

Как да проверите щитовидната жлеза: тестове

Кръвният тест за тиреоидни хормони показва нормалната стойност на хормоните или отклонението от допустимите стойности. Увеличаването или намаляването на концентрацията на тироксин, трийодтиронин, тироид стимулиращ хормон според резултатите от лабораторни изследвания показва патология в органа. Хипертиреоидизмът е увеличено производство на хормонални вещества и хипотиреоидизъм - напротив.

В резултат на проучването, количеството трийодотиронин и тироксин се разкрива както в свободна, така и в обвързана форма. Също така се определя нивото на калцитонин, което взема активно участие в метаболизма на калций-фосфор. Ефектът върху щитовидната жлеза се упражнява и от хормоналното вещество тиротропин, което се произвежда от хипофизната жлеза, така че определянето на концентрацията е също важно. За да се провери щитовидната жлеза, какви тестове са необходими за цялостен преглед, в допълнение към определянето на концентрацията на хормони, пациентите се интересуват. В допълнение, броят на някои протеини, свързани с нормалната органна функция се разкрива:

  • Тироглобулин и антитела към него. При новообразуванията нивото на веществото се увеличава.
  • Тироксин-свързващ глобулин. С негова помощ можете да оцените функционалното състояние на жлезата.
  • Антитела срещу щитовидната пероксидаза.

Анализите към горните индекси помагат на ендокринолога да получи необходимата информация за точна диагноза на патологията и контрол на терапията.

Обобщение

Как да проверите щитовидната жлеза е подробно описано по-горе. Това е важен орган за правилното функциониране на тялото. Необходимо е внимателно да следите здравето си и, при най-малкото отклонение от нормата, да се консултирате с лекар. Лечението в ранните етапи дава добри резултати, а пренебрегваната болест може да доведе до сериозни усложнения.

Как да проверим щитовидната жлеза у дома?

Тироидната жлеза е много важен елемент в човешкото тяло. За мястото, където се намира щитовидната жлеза, прочетете тук. Тя отговаря за пълното представяне на мозъка, мускулите, сърцето. Тироидната жлеза осигурява на организма тиреоидни хормони, от които зависи човешкото репродуктивно здраве.

При най-малките нарушения във функционалността на тази жлеза започват здравословни проблеми.

Самият орган е много малък и тежи не повече от 20 грама. Но хормоните, които произвежда, помагат да се работи на имунната система, а също така да повлияят на метаболизма и умствената активност.

Следователно, състоянието му трябва да бъде адресирано с всякаква сериозност. Има няколко начина да проверите щитовидната жлеза у дома. За това какви анализи се предават за проверка на щитовидната жлеза, прочетете тук.

огледало

Този метод е много често срещан:

  • Човек трябва да стои пред огледалото и да събира много вода в устата си.
  • След това трябва да го погълнете в малки глътки и внимателно да погледнете в огледалото.
  • Ако поглъщането е видимо подуване на шията (над ключицата), щитовидната жлеза се увеличава.
  • В повечето случаи това означава заболяване като хипертиреоидизъм.

Неразбираеми усещания в гърлото

Те се появяват в началото на заболяването. Човек чувства дискомфорт при преглъщане, създава усещане за бучка в гърлото.

Ако носите пелерина или риза, имате впечатление, че яката компресира врата. Също така можете да отбележите промяната на гласа без видима причина. Дори заболяванията на щитовидната жлеза могат да бъдат показани чрез разширени лимфни възли на шията.

Болка в момента на палпация

Началните етапи на заболяването се характеризират с липса на болка при изследване на щитовидната жлеза. Това означава, че животът на човека не е застрашен и евентуално успешно лечение.

В друг случай, когато палпацията е придружена от силна болка, резултатът не е толкова добър. Това може да показва наличието на тумор.

Тест за йоден дефицит в тялото

Този метод не се смята за точен, но е много популярен. За да го използвате, трябва да вземете йодни и памучни тампони.

Първият начин да проверите:

  • Нарисувайте йодна решетка на китката с малки размери.
  • Ако за няколко часа напълно изчезне, то тялото няма такова вещество.
  • В противен случай всичко е наред.

Друг начин:

  • Начертайте три линии с различна дебелина на ръката с йод.
  • Първата трябва да е много тънка, втората малко по-дебела, а последната е най-дебела.
  • Този метод е по-добре да се приложи преди лягане, а резултатът се оценява сутрин.
  • Ако първата лента изчезна, тогава йодът е в тялото.
  • Когато всичките три ленти изчезнат, има дефицит в тялото.

Ако резултатът е спешно необходим и човек не знае как да провери щитовидната жлеза у дома с йод, можете да използвате този метод:

  • На китката нанесете една капка от това вещество и го оставете за 40-60 минути.
  • Ако капката изчезне, има недостиг на йод. В друг случай всичко е наред.

Молив или термометър

Дори обикновен молив или термометър могат да ви помогнат да определите състоянието на щитовидната жлеза.

За да разберете как да тествате щитовидната жлеза у дома с молив, трябва:

  • Прикрепете молива в изправено положение до ръба на окото.
  • В този случай тя трябва да е успоредна на носа.
  • Ако моливът е линия на веждите, тогава човекът има проблеми с щитовидната жлеза.
  • Ако не, тогава всичко е наред.

Състояние на косата

Тъй като щитовидната жлеза осигурява тялото с хормони, състоянието на косата е от голямо значение. Например, при хипотиреоидизъм, може да откриете, че косата е прекалено интензивна. Това не е основният признак на този вид болест.

Косата може да падне по различни причини. Но за да проверите в този случай shchitovidku разходи или щандове. Това важи и за състоянието на веждите. Ако космите не нарастват или значително намаляват, то този знак точно показва нарушаването на щитовидната жлеза.

Симптоми на дисфункция в щитовидната жлеза

Разберете, че функционалността на щитовидната жлеза може да бъде нарушена с помощта на характерни симптоми. Те включват:

  • Повишена умора;
  • Нарушения в теглото (човек бързо губи тегло или обратно се възстановява);
  • Ръцете треперят, в тях има чувство на слабост;
  • При жените се появяват нарушения на менструалния цикъл;
  • Косата губи естествения си блясък, става крехък и тъп.

При най-малките симптоми или подозрения, струва си да се види лекар и да се тествате. Не се препоръчва да участвате в самолечение. Хормоналния фон е много сложна и сериозна част от човешкото здраве. В този случай средствата на хората няма да помогнат.

Проблеми с щитовидната жлеза и нарушение на нивата на TSH хормон, Т3 и Т4 може да доведе до сериозни последици, като например хипо кома или тиреотоксична криза, които често са фатални. Но ендокринологът Александър Аметов уверява, че е лесно да лекувате щитовидната жлеза дори у дома, просто трябва да пиете. Прочетете повече »

На какъв лекар да се обърне?

Специалист, който се занимава с всичко свързано с щитовидната жлеза, се нарича ендокринолог. Но за да проверите състоянието на това тяло, е необходимо да се подложите на допълнителни изследвания:

  • Ултразвукова диагностика (помага за определяне на размера, мястото, структурата, наличието на формации и други патологии на щитовидната жлеза);
  • Анализи за определяне нивото на хормоните.
  • Морски дарове, морски дарове (особено скариди).
  • Черен дроб на треска.
  • А също така, вместо обичайната сол, се препоръчва да добавите йодирана храна.

Ако човек има възможност, то най-малко веднъж годишно трябва да предпочита почивка в близост до морето. В този случай колкото по-дълго, толкова по-добре. Това е отлична превенция на заболяванията на щитовидната жлеза и не само. Хората, които живеят в близост до морето, рядко страдат от проблеми с щитовидната жлеза.

Не използвайте медицински йод вътре или като хранителна добавка. Една капка съдържа огромна доза, която надвишава дневния курс за лице на няколко хиляди.

За това има специални лекарства, които могат да бъдат предписани само от лекар. Това е необходимо само ако тялото няма йод.

Може Би Обичате Про Хормони