Тъй като нашата околна среда и храна стават по-замърсени, честотата на автоимунните заболявания ще нараства стабилно. Нашата среда ни убива и няма лекарство, което да ни предпази от това. В тази статия ще научите как да регулирате вашата диета и че можете да имате при пациенти с автоимунни тироидити за да се улесни неговото богатство и комплексното лечение на това заболяване и не е възможно да имат това заболяване.

Автоимунно заболяване

На първо място, автоимунно заболяване се развива, когато имунната система, която защитава организма от болести, решава да атакува здрави клетки, защото ги приема за чужди. Автоимунитетът най-лесно се разбира като "хиперимунно" състояние. В зависимост от вида на автоимунните заболявания, той може да засегне един или много различни типове телесни тъкани. Просто потискане на имунната система също не е достатъчно, за да се обърне всяко възпаление, дегенерация и загуба на тъканна структура и функции, които се появяват по време на автоимунния процес.

"Здравословно хранене" с акцент върху редуващата се прочистваща и детоксикираща диета с репараторна диета е естествен начин за ограничаване на прекомерната реакция на имунната система. Различни метаболитни, функционални лабораторни тестове се препоръчват, за да се идентифицират "индуциращи имунитета" вещества, след което да се определи диетата, хранителните добавки и да се разработи програма за начина на живот, за да се справи с проблема. Първоначално повечето пациенти избират естествен и медицински подход. Въпреки това, с течение на времето, когато тялото се възстановява, вече можете да се придържате по-малко строго към тези стратегии в лечението и контрола на вашето заболяване.

Причини за автоимунни заболявания

По това време, учените не обръщат достатъчно внимание на идентифициране на причините или рискови фактори, които допринасят за развитието на автоимунни заболявания като множествена склероза, лупус, ревматоиден артрит, склеродерма, и дори някои форми на диабет. Постоянен стрес, токсини, травма и лошо хранене, както и генетично предразположение допринасят за появата на агресия на имунната система срещу тъкани на собственото си тяло (унищожени чувствителните тъкани на тялото).

Автоимунно заболяване и функция на щитовидната жлеза

Заедно с епидемията на затлъстяването, поради ниската функция на щитовидната жлеза често се появява хипотиреоидизъм, в резултат на което човек започва да наддава, и двете тези държави често са свързани помежду си. Когато щитовидната жлеза или нейните хормони станат целта на имунната атака, резултатът може да бъде намаляване на функцията на щитовидната жлеза и това състояние може да бъде трудно да се диагностицира в ранните етапи. Ето защо е изключително важно специалистите по хранене, както и медицинските специалисти, да се научат да разпознават симптомите и проявите в ранните етапи. Хипотиреоидизмът, ако не се лекува, може да допринесе за нежелано увеличаване на теглото и появата на разнообразни инвалидизиращи симптоми, които могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.

Какво представлява щитовидната жлеза и как действа?

В жлеза щитовидната жлеза - малка жлеза формата на пеперуда, разположен в основата на гърлото, под адамовата ябълка, е отговорен за производството на няколко хормона, които действат на производството на енергия от почти всяка клетка, тъкан и орган в тялото. Той контролира метаболизма, регулира телесната температура и влияе върху телесното тегло, мускулната сила, енергийните нива и плодовитостта.

Основните хормони, продуцирани от щитовидната жлеза (Т4 и ТЗ), се формират от аминокиселината тирозин и йод. Производството на хормони зависи от хипоталамуса, който следи нуждата на организма от повече хормони на щитовидната жлеза и сигнализира за хипофизната жлеза, за да освободи тези хормони. Тироид-стимулиращият хормон, освободен от хипофизната жлеза, контролира и влияе върху производството на гореспоменатите хормони. Нивото на стимулиращия хормона на щитовидната жлеза се повишава и намалява в отговор на колебанията на тези хормони в кръвта.

Хипотиреоидизмът може да възникне при наличие на дисфункция в някоя от тези жлези, което води до липса на производство на хормона на щитовидната жлеза. Това може да бъде и резултат от други проблеми като: неефективно превръщане на прехормона Т4 в хормона ТЗ или нечувствителността на хормоналните рецептори в клетките. Намалената активност на щитовидната жлеза допринася за развитието на огромен брой физиологични ефекти в тялото.

Автоимунен тироидит

Тиреоидит или автоимунен тиреоидит на Хашимото е автоимунно възпалително заболяване, причинено от клетки на имунната система от Т-хелперни клетки. При автоимунния тиреоидит симптомите обикновено са същите като при другите форми на хипотиреоидизъм и ако това заболяване не се лекува, тиреоидната жлеза може евентуално да бъде унищожена. Когато това се случи, тялото произвежда антитела, които атакуват собствената си щитовидна жлеза. Това се характеризира с наличието на автоантитела и често се свързва с други автоимунни заболявания, особено с целиакия.

Автоимунният тиреоидит е най-често диагностичната форма на хипотиреоидизъм в развитите страни, като симптомите засягат приблизително 2% от населението. Това, което прави тази болест по-коварна, е, че значителен брой пациенти, диагностицирани с автоимунен тиреоидит, нямат никакви симптоми. Друг малък процент от мъжете и жените страдат от субклинична форма на това заболяване, т.е. техните симптоми са почти невидими и болестта е изключително трудна за откриване, като се използват клинични тестове.

Кой е изложен на риск от развитие на автоимунен тироидит?

Автоимунният тироидит може да се появи на всяка възраст, дори при малки деца, и може да се появи при хора от двата пола. Тази болест обаче е най-често срещана сред жените, обикновено на възраст между 30 и 50 години. На 60-годишна възраст, според учените, 20% от жените имат хипотиреоидизъм. Според различни оценки жените са болни от 10 до 50 пъти по-често от мъжете. Смята се, че това се дължи на факта, че при жените системата за регулиране на имунитета регулира и репродуктивния цикъл.

Какво причинява автоимунен тироидит?

Проучванията показват, че комбинация от генетично предразположение и замърсяване на околната среда може да се превърне в значителен рисков фактор за развитието на автоимунен тироидит. Както автоимунният тиреоидит, така и болестта на Байд в семейства с анамнеза за автоимунни заболявания увеличават риска от тяхното развитие. Освен това има много фактори на околната среда, които могат да провокират това заболяване. Експерти смятат, че вероятно много фактори, а не само един, допринасят за възникването на хипотиреоидизъм.

Токсини са от особено значение, особено тези, които са направени от петролни продукти, като пластмаси (намерени в бутилирана вода пием), пестициди, торове, диоксин, продукти за грижа за тялото, както и наличната замърсяването на въздуха и водата вода - съдържат вещества, които имитират естрогените на организма. Тези ксеноестрогени са мощни разрушители на ендокринната система и влияят върху баланса на хормоните. По-специално, живак в рибата и пломби и флуориди в паста за зъби и вода, са също ендокринни смущения. Меркурий амалгама е особено опасно (защото те са много близо до гърлото) и може да представлява сериозна заплаха за щитовидната жлеза.

Възможни рискови фактори:

  • Вирусни, бактериални инфекции или кандидоза.
  • Постоянният стрес, достатъчен да причини надбъбречна недостатъчност - предотвратява трансформацията на Т4 в ТЗ и отслабва имунната защита на организма.
  • Бременност - причинява промени в хормоналната и имунната система при чувствителни жени по време на бременност или след раждане. (вж. Автоимунен тиреоидит и бременност)
  • Уврежданията са хирургическа интервенция или инцидент.
  • Недостиг на хранителни вещества - по-специално дефицит на йод и / или селен.
  • Бактерии в храната - преди всичко ентероколит на Yersinia.

симптоми

Както бе споменато по-горе, автоимунен тиреоидит могат да бъдат асимптоматични, но когато се появят симптоми, те обикновено започва с постепенно увеличаване на щитовидната жлеза (гуша) и / или постепенно развитие на хипотироидизъм, със следните симптоми:

  • анемия (дефицит на желязо и злокачествено заболяване)
  • замъглено виждане (забрава, бавно мислене, постоянна загуба на енергия)
  • гръдни болки
  • студена непоносимост
  • много студени ръце и крака
  • студеното време изостря симптомите на заболяването
  • запек
  • депресия
  • суха, груба кожа
  • ранно посивяване на косата
  • изтощение след тренировка
  • чести настинки и грип (тежко възстановяване с тези заболявания)
  • главоболие, включително мигрена
  • висок холестерол, особено LDL
  • безплодие и спонтанни аборти
  • ниска базална температура
  • ниско либидо
  • мускулни крампи и / или чувствителност
  • загуба на коса
  • синдром на неспокойните крака
  • тежък пременструален синдром
  • нарушения на съня
  • бавна реч
  • умора и болки в мускулите
  • слаби, крехки нокти
  • повишаване на теглото (затлъстяване)

Има и други, по-рядко срещани симптоми, включително високо кръвно налягане и излишен ушна кал. В резултат на ниска функция на щитовидната жлеза може да бъде и дълбоки последствия за здравето, включително и нисък ръст, слаба концентрация и намалена IQ при деца, родени от майки с хипотиреоидизъм и доста вероятно повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.

Какво трябва да ядете с автоимунен тироидит

След като с диагноза автоимунен тиреоидит, диетата трябва да бъдат балансирани по такъв начин, че да помага на организма да се спре възпалението, балансира хормоните, да помогне на щитовидната жлеза да произвежда хормони и да ги конвертирате правилно. Когато антитела са открити в организма на клетки на щитовидната жлеза, лекари предписват приемане синтетичен хормон Т4 (левотироксин), и в допълнение към терапия лекарство диетолози препоръчват да започне следват определени медицински диета (вж. Диета автоимунен тироидит на щитовидната жлеза).

Хранителната подкрепа на щитовидната жлеза е най-краткият начин за лечение. Използването на диета, богата на висококачествени протеини и мазнини, пълна с пресни органични зеленчуци, плодове, ядки, семена, цели зърна от определени видове и други хранителни храни, е ключов фактор. Препоръчително е да се консумира повишено количество протеин, тъй като намалената функция на щитовидната жлеза намалява способността на тялото да използва консумирани протеини. Независимо от това, хората, чийто метаболизъм се движи основно от надбъбречните жлези, щитовидната жлеза или половите жлези, се нуждаят от малки хранителни промени, въпреки диагнозата на АИТ. Освен това, в допълнение към трите основни ястия, опитайте се да правите две или три закуски на ден, за да поддържате енергийни нива през целия ден.

протеини

При всяко хранене се препоръчва да се консумират 40 грама протеин, особено протеини от животински произход. Освен това трябва да се получат най-малко 20 грама протеин по време на всяка закуска, а използването на студена вода е изключителен избор, тъй като съдържа омега-3 мастни киселини. Суроватъчният протеин също е добър източник, но ако сте вегетарианец или вегетарианец, добрите източници на растителен протеин за Вас ще бъдат:

Полезни мазнини

Ежедневно се консумират 4-6 супени лъжици "добри мазнини" от авокадо, ядки и семена (особено тиквени семки, чиа и лен), органичната масло и разтопено масло, маслиново масло и кокосово мляко, месо и растително масло. Кокосово масло е много полезно за щитовидната жлеза, поради съдържащата се в нея лауринова киселина, която успокоява ендокринната система. Средноверижни мастни киселини в кокосови продукти бързо усвоява и са отличен източник на енергия за организма, както и полезно за загуба на тегло!

Продукти, богати на антиоксиданти

Хората с автоимунни тироидити също трябва да се фокусират върху използването на големи количества храна, богата на антиоксиданти, тъй като те са необходими за борба с вредите, причинени от свободните радикали, причинени от възпалителния процес. Трябва да се наблегне на използването на продукти, които съдържат големи количества витамин А, тъй като те са особено полезни се дължи на факта, че хората с автоимунни заболявания често се развиват дефицит на витамин А. Причината за това се крие във факта, че телата им, често не могат ефективно да конвертирате бета каротин във витамин А. други хранителни вещества с антиоксидантни свойства, в които хора с автоимунен тироидит може да липсва, включват витамини с и Е, йод, цинк и селен.

  • Храни, богати на витамин А и бета-каротин: Моркови, телешко чернодробни, рибено масло, яйца, кисело мляко гръцки, леко сварен спанак, къдраво зеле, магданоз, салата, тиквички, червени чушки, кайсии, пъпеш и сладки картофи.
  • Храни, богати на витамин С: червена сладка черен пипер, магданоз, броколи, цитрусови плодове, романова маруля.
  • Храни, богати на витамин Е: леко задушени синапени зеленчуци и швейцарски орех, слънчогледово семе, бадеми, авокадо.
  • Храни, богати на йод: водорасли (особено висококачествени сладки и водорасли), морски дарове (без живак и хванати в дивата природа, които не се отглеждат в рибни стопанства).
  • Продукти, богати на цинк: стриди, раци, говеждо месо (от крави, хранени с естествен фураж), сусамово семе и тиквени семки.
  • Продукти, богати на селен: Бразилски орехи, гъби, crimini, треска, скариди, камбала, костур, овес, слънчоглед, кафяв ориз (за повече информация прочетете тук селен - Селен: полза и вреда на организма).

зеленчуци

Всекидневно консумират най-малко 900 грама цветни зеленчуци в леко сварена или сурова форма. Избягвайте да ядете зеленчуци, зеле (зеле, броколи, карфиол, ряпа и др.) В сурова форма, тъй като тези зеленчуци потискат функцията на щитовидната жлеза. Въпреки това, не бъдете много ревностен - всичко трябва да бъде умерено.

въглехидрати

Плодовете, зърната и нишестените зеленчуци трябва да се консумират умерено. Яжте 500 грама плодове на ден, плюс 100 до 200 грама еднократно или два пъти на ден цели зърна или нишестени зеленчуци. Цялото зърно трябва да се използва в напоена или покълнала форма - това ще ги направи по-смилаеми. Това е много важно за хората с отслабено храносмилане, тъй като това състояние често се наблюдава при хора с хипотиреоидизъм.

Пийте най-малко 8 чаши чиста, филтрирана вода дневно. Избягвайте да пиете вода с хлор и флуор, тъй като тези елементи са халогени и се конкурират с йод, което може да доведе до дисфункция на щитовидната жлеза. В допълнение, помнете: не е разумно да купувате вода в пластмасови бутилки!

В допълнение към регулирането на диетата, можете да използвате народни средства за лечение на автоимунен тироидит и хипотиреоидизъм, които можете да научите тук - Автоимунен тироидит: лечение с народни средства.

Функционални храни и хранителни добавки

За хората с много здравословни проблеми, приемането на хранителни добавки като хранителен прах е страхотна идея. Може да отнеме не-денатуриран суроватъчен протеинов концентрат (или друг протеин на прах за тези непоносима мляко или вегетариански / вегетариански), водорасли смес от треви, зеленчуци, морски смеси на диетични фибри (целулоза), включително ленено брашно и ябълков пектин.

Препоръчва се като противовъзпалителни органични екстракти от плодове и зеленчуци, както и други терапевтични съставки като алое вера, детоксикация билки йонни минерали, пробиотичните бактерии (кисел млечни продукти, пробиотици, кисело зеле и т.н.) и храносмилателни ензими. Тази комбинация осигурява на организма лесно смилаем протеин, богат на съдържащи сяра аминокиселини, които помагат да се очисти тялото на токсините; хлорофил лечебни и противовъзпалителни хранителни вещества, които помагат за "готино" "прегрял" на имунната система и прочистват кръвта, щитовидната жлеза и нейните хормони от примеси.

Тези продукти можете да използвате като заместител на някои ястия, като ги приемате под формата на глазури или просто добавяте към топла или студена течност (във вода или чай). Смесвайки ги с кокосова вода, можете допълнително да подобрите тялото си.

Най-добрите добавки за растителна храна

Хранителните добавки на базата на растителни компоненти се продават в много форми, главно под формата на капсули и таблетки, които обикновено се приемат няколко пъти няколко пъти на ден. Такъв график на приема на добавки не всеки може стриктно да следват. Праховете могат да се приемат веднъж на ден и толкова по-удобни. Тъй като различните продукти имат различни съставки, има смисъл да се използват повече от един и да се редуват. Един от най-добрите такива продукти са It Works Greens ™, Athletic Greens® и Garden of Life Perfect Food Green. Те могат да бъдат смесени с вода или добавени в пюре. Отново, добавката не може да замести здравословна диета, но добрите билкови добавки със сигурност могат да подобрят значително вашата диета.

Какво не можете да ядете с автоимунен тироидит

Глутен (глутен): Автоимунният тиреоидит се проявява повече при пациенти с целиакия. Молекулите на глутена са много подобни на тироидната тъкан и е възможно имунната система да обърка щитовидния глутен с глутен и да го атакува. Избягвайте използването на пшеница, ечемик, ръж и тритикале, както и продукти, произведени от тях (хляб, тестени изделия, сладкиши и др.).

аспартам: В допълнение към всички известни токсични ефекти на аспартама, този подсладител изглежда особено проблематичен за щитовидната жлеза. Аспартам се добавя към безалкохолни напитки, дъвки, витамини, хапчета за кашлица, горещ шоколад, сладкиши, кисело мляко и много други.

Йодирана сол: Въпреки факта, че щитовидната жлеза зависи от йода за производството на хормони, това не е най-добрият начин да го постигнем. Не е възможно да се яде достатъчно сол, за да се получи дневната препоръчителна доза йод (150 мкг). В допълнение, използването на продукт, който има висока степен на обработка, често носи също в тялото алуминий и декстроза. Най-добрият избор ще бъде използването на морска сол, тъй като тя не се обработва и съдържа микроелементи. В детайли за това, каква сол е най-полезна, можете да разберете тук - Ползите от солта. Коя сол е най-полезна.

Ненаситени масла (Включително рапично масло): Тези масла допринасят за развитието на хипотиреоидизъм, защото те съдържат много възпаление насърчаване на омега-6 мастни киселини, и те са склонни да станат гранив преди минерална (или гранив в прозрачни бутилки).

ГМО соя: Разрушителна за ендокринната система и се счита за до известна степен токсична. Соята се счита за добър източник на протеини, но не се препоръчва при соеви ГМО пациенти с автоимунен тироидит, дори и в малки количества, тъй като такава соя уврежда хормоналната система. Изключение от това правило са ферментирали соеви продукти (от естествени соеви зърна), като темпе, нато и мишо.

Спирулина и други водорасли: Въпреки че йодният дефицит може да помогне да предизвика хипотиреоидизъм, Американската асоциация на щитовидната предупреждава, че опитът за лечение на разстройството чрез консумиране на големи дози йод, включително йод, присъстващи в морски зеленчуци, като спирулина, може да влоши симптомите на това състояние. Това е особено вярно, ако хипотиреоидизмът е причинен от автоимунен тироидит (болест на Хашимото) - автоимунно заболяване, при което тиреоидната тъкан е изложена на собствените имунни клетки на организма. Прекомерните количества йод могат да стимулират тези клетки да увеличат активността, което изостря автоимунния процес.

Какво друго може да направите с автоимунен тироидит?

Тъй като автоимунна тиреоидит може да наруши храносмилането, добра идея е да се подкрепят храносмилателни ензими и пробиотици, и допълни диетата си с прием на допълнителни количества хранителни вещества, които тялото най-често е с дефицит на това заболяване.

  • Естествени мултивитамини: приемайте според указанията на опаковката.
  • Антиоксидантни добавки: приемайте всекидневно.
  • Основни мастни киселини: от риба или лен; 1000-2000 mg на ден в две разделени дози.
  • Б витамини: приемайте под формата на капсули или таблетки, но за предпочитане използвайте хранителни дрожди.
  • калций: 250-300 mg (1-2 часа преди лягане). Калцият и желязо трябва да се приемат два часа преди или след като сте приели лекарства за щитовидната жлеза, така че те да не пречат на абсорбцията им. Подробности за каква форма на калций да избирате и как те се различават, прочетете тук - Кой калций е по-добър - преглед на формите на калций.
  • магнезиев: 200 mg 2 пъти на ден.
  • селен: Допълването на диетата със селенни добавки (200 μg) в продължение на 3 месеца, както се появява, значително намалява автоантитела срещу щитовидна пероксидаза и значително подобрява благосъстоянието и / или настроението. Забележка: Препоръчва се селенометионин. Ако сте бременна, не превишавайте дозата от 400 mcg на ден!
  • йод: Ако добавките не съдържат 150-200 микрограма йод, използвайте ламинара добавки 2-3 грама на ден. Установено е, че това помага да се намали нивото на антителата.
  • Витамин D3: При автоимунни заболявания човешкото тяло е с недостиг на витамин D3, за да се осигури оптимална имунна функция и производството на тиреоидни хормони, се препоръчва допълнително добавяне на този витамин. Всекидневно приемайте 1000-5000 IU витамин D3, за да донесете нивото на този витамин в тялото до желаната стойност. След това е необходимо да се придържате към поддържащите дози (по препоръка на лекар).
  • L-тирозин: Тирозинът синтезира хормони в щитовидната жлеза. Приемането му позволява да се подобрят функциите на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и хипофизната жлеза. L-тирозин се препоръчва ежедневно да приема 500 mg два пъти дневно, но ниско ниво на тази аминокиселина се среща рядко, така че не всички хора с автоимунен тироидит и хипотиреоидизъм се нуждаят от добавки.
  • хром: 200 микрограма на ден.
  • желязо: Ако кръвният тест покаже недостиг на желязо, вземете калций и желязо два часа преди или след като вземете лекарство за щитовидната жлеза, в противен случай това лекарство ще пречи на усвояването им.
  • цинк: Ако тестовете показват липса на цинк, вземете цинкови добавки на 50 mg на ден.

Допълнителни добавки в храните:

  • Всеки ден приемайте различни аминокиселини в свободна форма (две капсули от 500 mg).
  • Таурин (две капсули от 500 mg на ден).
  • Протеолитични ензими на празен стомах, за да се елиминира възпалението.

Веган може да се наложи да приема допълнително хранителни вещества, които обикновено не са в достатъчно количество в диетата си, с изключение на храната за животни. Препоръчва се да се приемат допълнителни витамин В12, витамин D, L-карнитин, цинк и селен.

препоръки

Следните полезни препоръки също могат да помогнат за лечение на автоимунен тироидит и хипотиреоидизъм:

  • Намалете приема на калории с около 30% и спрете да ядете, преди да имате пълно стомашно чувство, опитвайки се да ядете диета, богата на хранителни вещества. (Показано е, че подобрява имунната функция и функцията на щитовидната жлеза).
  • "Яжте закуска като цар, обяд като принц и вечеря като просяк", за да се предотврати претоварването на организма с храна през нощта, както naedites вечер можете да допринесат за увеличаване на теглото.

Влиянието на йода върху развитието на автоимунен тироидит и начин на живот

Опасността от генетично предразположение към развитието на възпаление в тъканите на щитовидната жлеза е свързана с асимптоматичния ход на заболяването. Оздравяването на заболяването може да предизвика дори диета, тъй като йодът при автоимунен тиреоидит Hashimoto трябва да бъде напълно елиминиран, дори ако се съдържа в храните. Следователно, заедно с лечението, е важно да се обърне внимание на диетата и начина на живот.

Характерен тиреоидит Хашимото

Задачата на човешката имунна система за осигуряване на защита на тялото от патогени и щитовидната жлеза е ролята на защитен щит от опасни чужденци. Въпреки това, поради генетично предразположение, заедно с провокиращи фактори, тялото не се справя с левкоцитите, които побеждават армията му. Защо се развива щитовидната жлеза?

  • поради механичното компресиране на околните тъкани;
  • поради намаляване на функцията на производството на хормони.

Асимптоматичният ход на заболяването в начален стадий води до факта, че човек се запознава с проблема с появата на гуша. В случай на автоимунен тироидит, тироидните клетки се превръщат в мишена за имунитетни клетки, което води до унищожаване на щитовидната жлеза чрез агресивни антитела.

Към хроничния тип заболявания на щитовидната жлеза се включва тиреоидит на Хашимото. Характерна черта на автоимунната патология е увеличаването на щитовидната жлеза, придружено от нарушено производство на тироидни хормони. Продължителността на заболяването е вълнообразна, често асимптомна. Прогресиране на заболяването в комбинация с прояви на захарен диабет, автоимунно увреждане на черния дроб и ревматоиден артрит.

Защо с автоимунен тироидит не можете да приемате йод

По примера на болестта на Хашимото се проявява противоречивата роля на йода в развитието на автоимунната патология. Проблемът възникна въз основа на факта, че основната причина за хипертиреоидизма е липсата на йод. В същото време увеличаване на потреблението увеличава честотата като калиев йодид намалява ензимната активност (пероксидаза), получена от щитовидната жлеза. Ензимът е необходим на организма за нормалното производство на хормони. От друга страна, когато ограничен консумация на йод развият симптоми на хипотиреоидизъм, заплашвайки загубата на здравето.

В процеса на изследване учените са успели да разберат, че разрушителният ефект на йода се дължи на недостига на селен. Затова при лечението на автоимунен тиреоидит лекарите използват йодопротокол, който включва микродози на йод на фона на минимални дози селен. Непрекъснатото повишаване на дозата на йод води до yodoleptidov на образуване, които защитават клетките от увреждане, което води до състояние на нормализация.

Комбинацията от йод и селен инхибира развитието на автоимунни реакции. Ето защо, за да се предотвратят проблеми с щитовидната жлеза в области с недостатъчен йоден прием, този елемент е обогатен със сол за ядене. Важно е да се вземе предвид, че трябва да се избере нерафиниран продукт.

Възможно ли е да се използва йод при автоимунен тироидит?

Привържениците на народното лечение на заболяването на щитовидната жлеза препоръчват вземането на инфузия, богата на селен и йод. За да го направите, трябва да изрежете тревата на памука. През нощта една супена лъжица сухо растение се подлага на пара с вряла вода (стъкло) в термо бутилка. Терапевтичната инфузия се приема три пъти дневно за 80 ml, но не всеки ден и всеки ден.

Лечението на автоимунния тиреоидит се основава на принципа на заместителната терапия с назначаването на хормонални лекарства с недостатъчно производство на тироксин. За да се засили имунитета, заедно с почистване на тялото на токсините, експертите съветват да се придържат към специална диета.

На фона на хормоналната терапия диетата трябва да съдържа храни, богати на йод. Диетата план трябва да се съгласува с ендокринолог, който е запознат с резултатите от тестове на пациента, които информират за нивото на антитела.

Автоимунната природа на тиреоидита на Хашимото напълно обяснява необходимостта от отказ на лекарства, съдържащи йод. Въпреки че заболяването започва независимо от нивото на калиевия йодид в организма, но навлизането му може да предизвика начало на автоимунно възпаление. Наличието на йод, което тялото не произвежда, задейства активирането на щитовидната пероксидаза (ензим) с помощта на тироид-стимулиращ хормон (TSH). Ситуацията води до повишено възпаление поради увеличаване на броя на антителата към щитовидната жлеза. Следователно, в случай на автоимунен тироидит, употребата на йод съдържащи лекарства е противопоказана, докато нивото на антителата на хормона TSH се нормализира.

Какви правила трябва да се спазват, за да се ограничи приема на калиев йодид в организма:

  • Изключете от употреба йод-съдържащи лекарства, без да забравяте за хранителни добавки и витамини;
  • да се откаже от използването на богати на йод морски дарове, включително риба и кафяви водорасли;
  • да ограничите приема на сол (до 3 грама на ден) и от йодирания продукт да откажете напълно.

При нестабилната форма на автоимунен тироидит с редуващи се признаци на хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм, но при нормален статус на антитела е по-добре да се въздържат от приемане на йодсъдържащи лекарства. Рязкото повишаване на калиевия йодид в организма често води до реактивен хипотиреоидизъм и при недостиг на селен, непоносимост към високи дози йод. Необходимо е да се поддържа баланс на важни елементи за тялото: дневна доза от 50 μg йод трябва да се придружава от 200 μg селен.

Хранителни правила и начин на живот на пациента

Когато се открие болестта на Хашимото, развитието на хипотиреоидизъм се придружава от остър йоден дефицит. Често пациентите с автоимунен тироидит се питат дали е възможно да се пият йод съдържащи лекарства. Въз основа на резултатите от клиничната практика лекарите не препоръчват тази тактика. Остър дефицит на калиев йодид е по-добре да се коригира диетата с включването на йодирани продукти и правилното поведение.

  • По време на лечението на автоимунен тиреоидит е важно да се балансира диетата, за да се гаси усещането за постоянен глад. За да се предотврати обостряне на болестта ще трябва да следи калориите, техните обем трябва да бъде в диапазона от 1200-2000 единици.
  • Да се ​​яде трябва да бъдат малки порции с интервал между храненията не повече от 3 часа. При тежък глад се допуска използването на ферментирали млечни продукти или плодове, като се изключват бананите.
  • За да се предпази от остеопороза в храната, трябва да присъстват яйца и млечни храни, чиято липса е опасна за повишаване на функцията на щитовидната жлеза. Също така увеличете обема на водата (все още), за да премахнете антиоксидантите.
  • Защитата от обостряне на заболяването се осигурява от въглехидрати. Ето защо не можете да изоставяте продуктите, които ги съдържат (зърнени култури, хляб). Овесена каша се приготвя без добавяне на масло, вече се сервира готово ястие.
  • За попълване на резервите на йод при автоимунен тироидит, морската риба се включва в диетата. Елиминирането на токсините допринася за използването на пресни сокове, отвара от розовите хълбоци, лененото масло. Но соята трябва да се изхвърли, провокира растежа на гуша.

В допълнение към адаптирането на храненето, трябва да обърнете внимание на начина на живот. Важно е да се отпуснете физическото натоварване, за да не се увеличава болката на ставите. От спорта трябва да се откажете, но без отмяна на туризъм. Трябва да се отбележи, че поради нарушени метаболитни процеси може да има нарушения в сърцето, колебания в индексите на налягането.

Летните ваканционни условия също подлежат на коригиране. Съгласно забраната за излагане на ултравиолетово лъчение и продължително морско къпане. Също така е важно да се избягват стресови ситуации, а с първите симптоми на всяко заболяване трябва да се свържете с специалист.

Как да се лекува автоимунен тироидит, възлово гърло и хипотиреоидизъм?

Възможно ли е да се лекува автоимунен тироидит? Болестите, като диабет, не могат да бъдат излекувани, докато по време на живота на пациента се коригира с медикаменти.

Аномалията се развива на фона на патологични смущения в работата на имунитета, тялото синтезира антитела към жлезите на ендокринната система. Натрупването на левкоцити в червата на щитовидната жлеза спомага за развитието на възпалителния процес (тироидит). Чувствителността на щитовидната жлеза частично умира, останалите "живи" клетки не са способни да образуват пълен обем синтез на хормони (развива се хипотиреоидизъм).

Развитие на болестта

Експерти идентифицират група потенциални рискове, които допринасят за развитието на болестта на Хашимото:

  1. Генетичното предразположение (патологичните промени в имунната система се предават на нивото на ДНК).
  2. Екологичната ситуация (отровните макроелементи се натрупват в тялото, предизвиквайки необратими процеси).
  3. Работа в опасни предприятия (химически предприятия, нефтени рафинерии).
  4. Проникваща радиация (гама и бета лъчение допринасят за мутацията на структурата на ДНК).
  5. Медицински ефект (литий, йод).
  6. Инфекциозни заболявания.
  7. Болести на щитовидната жлеза (с подобна природа на произход).

Рискът от автоимунен тироидит се увеличава:

  1. Пациенти, страдащи от заболявания на имунната система.
  2. При пациенти със захарен диабет.
  3. Диагностика на патологичните промени в структурата на репродуктивните придатъци.
  4. По време на бременност / лактация.
  5. Период след раждането (изчерпване на имунитета).
  6. По време на пубертета.
  7. Climax.

Горните фактори задействат патогенните процеси в организма, което води до смущения в работата на имунитета.

лечение

Лечението на автоимунен тироидит се основава на балансирана диета. Дневният праг на калориите не трябва да пада под 1250-1300, пренебрегването на установената диета заплашва сериозни усложнения. Пациентът трябва ежедневно да яде постно месо, натурално мляко, пресни зеленчуци и плодове. Липсата на йод в организма провокира хипотиреоидизъм.

Диетолозите препоръчват напълно да откажат следните продукти:

  1. Лук (лук / зелен).
  2. Орехи и орехи (високо съдържание на растителни мазнини).
  3. Бяло зеле.
  4. Шоколад.
  5. Ряпа (черно / бяло).
  6. Царевица.
  7. Яйца.
  8. Продукти, съдържащи соя.
  9. Спанак (прясно изцеден сок).
  10. Естествено кафе.
  11. Консервирана храна.
  12. Алкохолни / газирани напитки.

Получаване на хранителни продукти, които съдържат соя, то рискува че част от изофлавон инхибира синтеза на хормони на щитовидната жлеза, което води до усложнения хипотиреоидизъм. Често соята се превръща в основна причина за диференциално увеличение на гърдите (възможно е растежът на щитовидната жлеза).

Лечението на автоимунния тиреоидит включва яденето на храни, които имат антиоксидантно действие, за да "намали" натиска върху имунната система. Подпомага премахването на токсините от тялото: сок от цвекло / сок от моркови, отвара от розовите хълбоци, ленено масло.

Ежедневното меню включва зърнени храни от естествени зърнени храни (овесени ядки, елда, пшеница). Експертите препоръчват да се подготвят зърнени култури в натурално мляко, в редки случаи върху водата. За да се насити съдовете с витамини, се добавят пресни плодове и зеленчуци (предварително настъргани на малък ренде). Вземете ястие трябва да бъде горещо, за да се избегне загуба на важни микроелементи.

В големи количества йод в автоимунен тироидит се открива в морски дарове. Рибното масло се замества с прясна риба (бързо се абсорбира).

Систематичните нарушения в работата на стомашно-чревния тракт се лекуват с желе, произведено от пресни плодове и плодове. Пшеничен хляб от I-II сортове се заменя с кексове, направени от грубо брашно (трици).

Медицинска терапия

Курсът за лечение на наркотици се основава на параметрите на тироидните тестове:

  1. Диагнозата на автоимунния тиреоидит включва използването на тиреостатици (лекарства, които потискат стимулацията на хормоните).
  2. Откриването на болестта на Хашимото включва ход на тиреоидни хормони (възстановяване на хормоналния фон / попълване на концентрацията на хормони в кръвта). Хипотиреоидизмът се развива на фона на остър йоден дефицит, като йодираните храни са включени в диетата.

За да се подтисне автоимунната реакция на тялото, ендокринологът назначи курс глюкокортикоиди (намаляване на нивото на антителата).

Индикации за употреба:

  1. Ниска ефективност на хормоналната терапия (хипотиреоидизъм се диагностицира).
  2. Развитие на възпалителния процес в щитовидната жлеза.
  3. Автоимунни заболявания.

В допълнение, се назначава жизнен прием на мултивитаминови комплекси, които допринасят за укрепването на естествената защита на организма.

В случай на ниска ефективност на лечението с наркотици (увеличение на размера на нодуларния гърч), пациентът е задължен да претърпи редовна плазмафереза ​​(почистване на кръвта). Отстраняването от антителата и левкоцитите от кръвната плазма, увеличава процента на асимилация на синтетични хормони, помага да се лекуват аномалии.

перспектива

Пълно лечение на автоимунен тироидит е невъзможно. Частично лекуваните заболявания чрез правилно оформен курс на наркотици във връзка със строга диета (Йодомарин - съставяне на жлезата), се отварят за пациентите светли перспективи. Вероятността от летален изход при лечението на автоимунен тиреоидит е минимална, болестта на Хашимото няма ефект върху продължителността на жизнения цикъл.

Лечение на автоимунен тироидит

Официалната автоимунна природа на хипотиреоидизма е фактически игнорирана. Въпреки че според статистическите данни около 90% от пациентите, страдащи от това заболяване, се причиняват от автоимунен тироидит или, както се нарича, от болестта на Хашимото.

Междувременно, както показва практиката, лечението на корена на болестта е много по-ефективно за предотвратяване на неприятните последици, причинени от хипотиреоидизма.

Съвременните специалисти по традиционна медицина посочват някои фактори, които напълно потвърждават автоимунните заболявания при пациенти с тиреоидит. В същото време се разграничават различни източници на токсини или комбинации от тях, по-специално може да бъде както токсичността на околната среда и околната среда на животното на пациента, така и ендогенният произход на интоксикацията. И ако всичко е достатъчно прозрачно с външни причини и методи за елиминирането им, трябва да се обърне специално внимание на източниците на токсини, причината за която се крие в самия орган.

Вътрешни източници на токсини. Симптоми и средства за защита

При хората, страдащи от автоимунни заболявания, следните симптоми са задължителни:

  • наличие на дисбактериоза;
  • "Утешителни" черва;
  • наличие на хронична инфекция (например, може да бъде кандидоза);
  • достатъчно слаба активност на храносмилателните ензими;
  • наличието на скрита хранителна алергия.

Заслужава да се отбележи, че комбинацията от всички тези заболявания не могат да имат и най-малките симптоми на храносмилателната система, но и за пациенти с автоимунна тиреоидит особено важно за добре познатата поговорка на Хипократ: ". Смъртта е скрит в червата"

Предвид характеристиките на произхода и хода на автоимунен тиреоидит, можете да направите няколко препоръки за корекция на храненето, които, ако не се отървете от болестта, помагат за предотвратяване на възпаление и значително намаляване на симптомите на болка. Вие трябва да започнете с пълен отказ от допускане до протеин глутен хранене за зърнени култури и протеин на от млечни продукти - казеин. Тези два продукта най-често предизвикват имунологична реакция, която засяга негативно щитовидната жлеза.

Много важен момент: ако пациентът има антитела срещу щитовидната жлеза, независимо от резултатите от тестове за скрити алергии към глутен, той трябва да бъде изключен от храната без неуспех. И това не е просто ограничение на всички - това е задължително пълното отстраняване на глутен. Това се дължи на имунологичната памет на имунната система, поради която дори малък прием на малко количество глутен води до влошаване на състоянието.

Пример е аналогията с болестта на морбили. След като болестта се прехвърли, имунната система помни този вирус и реагира на него по определен начин. Същият резултат се наблюдава при наличие на алергии към глутен. Дори когато малко количество вещество влиза в организма, имунната система ще реагира и отговорът ще продължи от 3 до 6 месеца.

Разбира се, пълното отхвърляне на любимите ви храни с съдържание на глутен е трудно. Въпреки това, лекарите съветват тук само, за да се опитаме да ги замени, в частност, в момента има толкова много различни рецепти без глутен - можете дори да се готви сладкиши от специална глутен брашно.

Ефекти на лекарствата, съдържащи йод

Имайки предвид болестта на Хашимото от гледна точка на нейния автоимунен произход, е възможно да се обясни напълно необходимостта от изключване от йод. Съществува необичаен колапс, тъй като само по себе си хипертиреоидизмът възниква точно поради дефицита на тялото на веществото.

Въпреки това, автоимунният тиреоидит е автоимунно заболяване и употребата на йод, въпреки че не е причината за заболяването, но до голяма степен предизвиква автоимунно възпаление. Това се дължи на факта, че наличието на йод в организма причинява производството на тиротропен хормон TSH, който на свой ред активира ензима щитовидна пероксидаза. Това състояние причинява повишаване на нивото на антителата срещу щитовидната пероксидаза и повишаване на степента на автоимунно възпаление. От това следва, че хората, страдащи от автоимунни тироидити, йод прием е противопоказано лекарства напълно, поне до тогава, докато се стигне до нормални нива на Тиреотропин антитела.

Как мога да гарантирам ограничаването на йода в началния стадий на лечение на автоимунен тироидит? Има няколко общи правила и препоръки, които са задължителни за хората с тази болест:

  • избягвайте приема на йод, включително хранителни добавки и витамини;
  • не ядете йод-съдържаща храна - това е за морска риба и морски водорасли;
  • не използвайте йодирана сол и ограничавайте каменната или морската сол - не повече от 3 грама на 24 часа;
  • избягвайте приема на добавки за здравословно състояние на щитовидната жлеза, които съдържат водорасли поне до нормализиране на нивото на антителата и TSH.

Трябва да се отбележи, че тези пациенти, които имат симптоми на болестта се проявяват под формата на алтернативна поява на симптомите на хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм, но скоростта на антитела на щитовидната жлеза е нормално, е необходимо да се внимава на йод-съдържащи лекарства.

Като се има предвид изложеното по-горе, може да се установи, че за първоначално лечение на автоимунни тироидити е оптималното използване на хормонална заместителна терапия на щитовидната жлеза - това е този метод на лечение може да спомогне за изпълнение върне към нормалното Тиреотропин. Стандартната доза на Т4 е една четвърт или една трета от обичайната доза за хипотиреоидизъм.

Когато е необходимо, тази цифра трябва да се увеличи на всеки 10-14 дни, като се отбелязва в същото време като TSH и самите симптоми, те увеличаване или намаляване на противното. След като TSH нормализира, необходимостта от такова заместващо лечение ще зависи от степента на запазване на функцията на щитовидната жлеза. По-специално, стандартната клиничната картина предполага наличието на дефектни T4 конвертирате в TK при хора, страдащи от болестта на Хашимото, което значително допринася за развитието на т.нар тъкан хипотиреоидизъм. Ето защо е много важно да се знае за някои от пречките за превръщане на T4 TOR, по-специално те включват: хранителни дефицити, радиация, алкохол, наличието на стрес, бъбреците и черния дроб, и така нататък.

В случай, че лекарството е предписано Т4 лечение е неефективно, че пациенти с автоимунен тироидит е най-добре с комбинирана терапия, а именно едновременното приложение на T4T3. Както показва практиката, това лечение е най-добре се извършва с използването на синтетични препарати, тъй като естествено тялото често реагира увеличение в нивата на антителата. Съотношението на дозата и T4T3 трябва да бъдат избрани поотделно ендокринолог, по-специално показатели трябва да бъде възможно най-близо до нивото произведен от здрави щитовидната жлеза.

Лечение на автоимунен тироидит

Тъй като тази форма на хронично възпаление на щитовидната жлеза е резултат от патологична реакция на имунната система на човека, както се практикува в момента лечение на автоимунен тироидит не може да се върне способността на повреден жлеза да функционира нормално и за синтезиране на хормоните, необходими за тялото и е насочен към възстановяването на тези хормони и борбата със симптомите на заболяването.

Йод при автоимунен тироидит

Автоимунният тироидит възниква независимо от консумацията на йод, който, както е известно в организма, не се получава. Повечето лекари смятат, че йодът при автоимунен тироидит (хипотиреоидизмът на Хашимото) усилва проявите на патология. Това становище се потвърждава частично от по-честата проява на това заболяване при популации с повишен прием на йод.

В допълнение, това е йод, който стимулира синтеза и активността на щитовидната пероксидаза ензима тиропероксидаза (ТРО), необходима за производството на тиреоидни хормони. И този ензим е целта на автоимунната атака при пациенти с автоимунен тироидит.

Както показва клиничната практика, делът на тези, на които йодидния калиев медикамент Jodomarin при автоимунния тиреоидит действа отрицателно, значително. Основните индикации за употребата на това лекарство не са лечението на автоимунен тиреоидит, а предотвратяването на йоден дефицит в организма, както и ендемичен, дифузен нетоксичен или еутироиден гопир.

Съдържащи калиев йодид и фолиева киселина биоадитиви Йодофилът при автоимунен тиреоидит също не е предписан; тя е предназначена да предотврати недостиг на йод и фолиева киселина, включително по време на бременност.

Научните изследвания от последното десетилетие установиха, че първо, рязкото увеличение на съдържанието на йод в организма може да предизвика реактивен хипотиреоидизъм. И второ, тази непоносимост към високо съдържание на йод се свързва с дефицит на микроелемент, като селен, а йодът действа синергично със селен. Поради това е необходимо балансирано приемане на тези елементи: 50 μg йод и 200 μg селен на ден.

Особено важно в автоимунен тироидит селен индуцирана йод: резултати от различни изследвания са показали значително намаляване на серумните антитела тиреоглобулин TgAb след прилагане на препарати, съдържащи селен (средна дневна доза от 200 мг).

Лечебно лечение на автоимунен тироидит

В резултат на автоимунното възпаление на щитовидната жлеза, производството на тиреоидни хормони намалява и се появява хипотиреоидизъм, поради което се използват лекарства, заместващи липсващите хормони. Това лечение се нарича хормонална заместителна терапия и е жива.

първичен тиреоиден хормон тироксин в автоимунен тироидит почти не произвежда, и се прилага лекарство левотироксин ендокринология, L-тироксин, или L-тироксин при пациенти с автоимунен тироидит. Лекарството действа като ендогенен тироксин и изпълнява в тялото на пациента същите функции за регулиране на окислителни реакции и метаболизма на основни вещества, сърдечно-съдовата и нервната система. Дозата се определя индивидуално - в зависимост от нивото на хормони на щитовидната жлеза в кръвната плазма и с оглед на телесното тегло на пациента (0, 00014-0,00017 мг на кг); таблетките се приемат веднъж дневно (сутрин, половин час преди хранене). Eutiroks лекарство при пациенти с автоимунни тироидити и Eferoks - това е просто друг търговски наименования левотироксин.

Тъй като в тази патология развитието на защитните антитела срещу тъкани на щитовидната жлеза се увеличава, не се използват имуномодулатори с автоимунен тироидит поради тяхната неефективност и безполезност. По тази причина не е необходимо имуномодулиращото противовъзпалително лекарство Erbisol с автоимунен тироидит.

Определете дали кортикостероид наркотици Diprospan автоимунна тиреоидит? Това лекарство притежава имуносупресивни, антиалергични, противовъзпалителни и protivosokovmi свойства, които помагат, когато се присъедини към автоимунни тироидити или подостър тиреоидит амиодарон свързани и в развитието на гигантски гуша или муцинозна оток. Въпреки това, всички признати ендокринология неефективност на кортикостероиди като стандартно лечение на тиреоидит на Хашимото - се дължи на способността на тази група от лекарства изостри хипотиреоидизъм, по-специално, да блокира производството на тироид-стимулиращ хормон синтезиран от хипофизата (TSH). Освен това, значителни дози кортикостероиди намалява превръщането на тироксин (Т4) в трийодтиронин (Т3).

Следващият въпрос относно лекарствата: Wobenzym и автоимунен тироидит. В списъка с индикации за употребата на Wobenzym - ензимен препарат, съдържащ ензими от животински и растителен произход - заедно с други имунни патологии, е показан автоимунен тироидит. В официалната инструкция за препарата се отбелязва способността на комплекс от ензими да повлияят на имунологичните реакции на организма и да намали натрупването на антитела в засегнатите тъкани. Вътрешни специалисти назначават Wobenzym, но Американската администрация по храните и лекарствата не счита това лекарство за лекарство.

Също ендокринология препоръча като витамини с автоимунен тироидит като различни мултивитамини комплекси, включително - съдържащи минерали, особено селен (виж раздел йод при пациенти с автоимунен тироидит.) И по необходимост - витамини В12 и витамин D. Като средство може да се използва шипки автоимунен тироидит - под формата на инфузия.

Биологично активен комплекс с фолиева киселина, витамини С, Е, група В и йод - Фемибион с автоимунен тироидит не е предписан, но се препоръчва за бременни жени за нормално развитие на плода.

Антибактериално лекарство Метронидазол с автоимунен тироидит в обичайната медицинска практика не се използва, той се предписва само с възпаление на щитовидната жлеза с бактериална природа.

За лечение на тиреоидит на Хашимото хомеопатия antihomotoxic осигурява средства за инжекции и орално Tireoidea Compositum (Thyreoidea Compositum), в която структура 25 съставки, включително фолат, йодни съединения, екстракти stonecrops, bezvremennika, бучиниш, Galium, имел и др.

Според инструкциите, този хомеопатичен препарат активира имунитета и подобрява функцията на щитовидната жлеза и се препоръчва да се предпише за нарушение на тироидната жлеза и автоимунен тироидит.

Сред нежеланите реакции се наблюдава обостряне на съществуващия хипертиреоидизъм, понижаване на кръвното налягане и телесната температура, гърчове, увеличаване на лимфните възли и др.

Трябва да се има предвид, че хирургичното лечение на автоимунен тироидит - чрез тироидектомия (отстраняване на щитовидната жлеза) - може да се използва, когато размерът на жлезата бързо се увеличи или се появят големи възли. Или когато се диагностицира хипертрофичен автоимунен тиреоидит при пациенти, причинявайки компресия на ларинкса, трахеята, хранопровода, съдовете или нервните стволови клетки, разположени в горния медиастинум.

Фолк лечение на автоимунен тироидит

Генетично причинена повреда на имунната система прави популярен лечение на автоимунни тироидити приложим като спомагателно средство за облекчаване на някои симптоми (загуба на коса, запек, болка в мускулите и ставите, повишени нива на холестерол и др.)

Въпреки това, билковото лечение може да бъде полезно за стабилизиране на щитовидната жлеза. Така че, се препоръчва използването на растителен лангуа от автоимунен тироидит. Има много полезни съединения в корените на Potentilla alba (Potentilla alba), но за щитовидната жлеза основните медицински качества са наличието на йод и селен. От сухи и натрошени корени трябва да приготвите инфузия: вечер се изсипва сурова суспензия в термоса, изсипва се в 240 ml стръмна вряла вода и се влива в продължение на една нощ (не по-малко от 8-9 часа). През седмицата приемайте инфузия за един ден - 80 ml три пъти дневно.

Народната терапия на автоимунния тиреоидит с целендин (алкохолна тинктура) от биохимична и фармакодинамична гледна точка не е оправдана; освен това хелатониновите алкалоиди и саanguinarine, съдържащи се в това растение, са отровни. И склонността към използване на синьо-зелени водорасли (изсушен цианобактериум Arthrospira) под формата на биологично активна спирулина при автоимунен тироидит не е проучена.

Съществуват рецепти, при които "морският кале" и автоимунният тироидит са "комбинирани". Например, някои съветват да пиете отвара от смес от водорасли, пиленца и бъбрек; други - трябва да включат в диетата богати на йод морски кален. Нито едното, нито другото не се нуждаят. Защо, вижте по-горе раздел Йод при автоимунен тироидит. А в Югоизточна Азия широкото разпространение на морски водорасли в големи количества често завършва с рак на щитовидната жлеза: това е ефектът на това съединение върху ламинарното натрупване на арсен, живак и радиоактивен йод.

Физиотерапия с автоимунен тироидит

Наведнъж е необходимо да се уточни: физиотерапията при автоимунен тироидит няма да възстанови разрушените клетки shchitovidki и няма да коригира синтеза на тиреоидни хормони. Прилагане на електрофореза и масаж с автоимунен тироидит е възможно само да се намали интензивността на миалгия или артралгия, т.е. симптоми.

Озоновата терапия с автоимунен тироидит не се прилага, но се предписва доста често оксигенацията - за да се подобри кръвоснабдяването на органи и да се води борба с гладуването на тъканите в кислорода.

По-голямата част от ендокринолози прочистване на кръвта, което е, терапевтична плазмена обмяна при пациенти с автоимунна тиреоидит се признава безполезна, тъй като не влияе на причината за заболяването и автоантитела в кръвта, след като процедурата се появи отново.

Между другото, за козметични процедури. Нито инжекциите на хиалуронова киселина, нито инжекциите със силикон, нито ботоксът с автоимунен тироидит са неприемливи.

Що се отнася до физическа терапия, най-подходящите светлинни аеробика за поддържане на мобилността на опорно-двигателния апарат, както и при лечението на автоимунни тироидити йога - дихателни упражнения за обучение на мускулите диафрагмата и гърдите и е възможно упражняване за укрепване на мускулната система.

Начинът на живот при автоимунен тироидит

Като цяло, както вече сте разбрали, обичайното за здравословен начин на живот с автоимунен тироидит варира до известна степен...

Тъй като появата на явни симптоми на хипотиреоидизъм е Хашимото, като слабост, болки в ставите и мускулите, смущения в сърцето, нестабилност на кръвното налягане, въпросът е дали можете да практикувате спорт, вече не е там, особено след като лекарите в това състояние да съветват пациентите да упражняват да сведе до минимум, Някои лекари казват, че за хората, които имат тежка дисфункция на щитовидната жлеза и преобладаващото умора, по-добре по време напълно да се откаже от мускулни натоварвания. В допълнение, нарушение на метаболитните процеси в организма може да се придружава от повишени наранявания - навяхвания, щамове и дори фрактури.

Ограниченията при автоимунния тиреоидит могат да засегнат сферата на интимните взаимоотношения, тъй като често има постоянен спад в либидото.

Важни въпроси за пациентите - слънце и автоимунен тироидит, както и

морето и автоимунния тиреоидит - специалистите дават следните препоръки:

  • Ултравиолетовото облъчване за всякакви проблеми с щитовидната жлеза трябва да бъде минимално (без да лежи на плажа);
  • морска вода, богата на йод, може да навреди, ако нивото на тиротропния хормон (TSH) в кръвта е повишено, така че само вашият лекар (след успешен анализ) може да даде конкретен отговор на този въпрос. Също така имайте предвид, че не можете да плувате по-дълго от 10 минути и в най-горещото време на деня, а след морско къпане веднага трябва да вземете нов душ.

Диета и хранене с автоимунен тироидит

За да се справим с болестта, диета и хранене с автоимунен тироидит са от първостепенно значение.

Първо, нарушаването на общия метаболизъм изисква леко намаляване на калориите на ежедневната диета - вижте Диета в случай на заболяване на щитовидната жлеза.

Това е отговорът на въпроса как да отслабнете с автоимунен тироидит: всъщност, независимо от наддаването на тегло, не може да се спазва диета за отслабване с тази болест - за да се избегне влошаване.

Но основният въпрос - какво не може да се яде с автоимунен тироидит?

Експерти от сп. "Клинична ендокринология и метаболизъм" (САЩ) съветват:

  • Стойте далеч от захар и кофеин, тъй като и двата продукта могат да повишат производството на адреналин и кортизол (стрес хормони) и това ще се отрази негативно върху функционирането на щитовидната жлеза.
  • За спиране на растежа на културите, е необходимо да се изключва "goitrogen" - до минимум, за да се намали или дори да спре да използва възпрепятства движението на йодни йони в goitrogens щитовидната жлеза (goitrogens), които се съдържат в кръстоцветни зеленчуци, т.е., във всички видове зеле, брюква и ряпа - прясно а. Термичното готвене дезактивира тези съединения.
  • По същата причина намалете консумацията на соеви и соеви продукти, фъстъци, просо, хрян, ленено семе, спанак, круши, ягоди и праскови.
  • При гел (глутен) - растителни протеини на зърнени култури: пшеница, ръж, овес и ечемик, трябва да се изхвърлят. Молекулната структура на глутена е почти идентична с молекулната структура на тироидната тъкан, която провокира производството на антитела.

Но какво трябва да включва диета за автоимунен тироидит:

  • животински протеин (спомага за увеличаване на производството на ендогенен тироксин и трийодотиронин);
  • въглехидрати (без тях ще се увеличи загубата на памет, загуба на коса и студена алергия);
  • здравословни мазнини (мастни ненаситени киселини) - растително масло, рибено масло, черен дроб, костен мозък, яйчни жълтъци;
  • селен (55 мкг на ден се съдържа в орехи, кашу Морската риба, свинско, овче, пилешко и пуйки, аспержи, гъби шийтаке и бял, кафяв ориз и т.н.).
  • Цинк (11 mg дневно се съдържа в говеждо, слънчогледово семе и тиква, боб и леща, гъби, елда, орехи, чесън).

Както казват водещите експерти на Американската асоциация по клинична ендокринология (AACE), автоимунният тиреоидит е нещо повече от заболяване на щитовидната жлеза. Следователно, лечението на автоимунен тироидит е повече от медицински проблем.

Може Би Обичате Про Хормони