В женското тяло хормоналната среда определя общото здравословно състояние и способността за зачеване. Всички аномалии водят до появата на неприятни симптоми и стават причина да се обадите на лекар. Намаленият прогестерон влияе на менструалния цикъл, бременността. Но при своевременно лечение това условие е подлежащо на корекция.

В какви случаи се намалява концентрацията на хормона

Концентрацията на хормона е различна във всеки от дните на цикъла. От началото на менструацията до овулацията се отбелязва най-ниската стойност на индексите. Това е физиологично ниско ниво на прогестерон, което ще се повиши след овулация и образуване на жълто тяло. Във втората фаза на цикъла се наблюдава повишаване на концентрацията. С нормално функциониращо жълто тяло, ендометриумът е изобилстващ от покълване съдове, приготвени за имплантиране на оплодено яйце.

Физиологичният спад на нивата на хормоните се наблюдава при жени в постменопауза. След последните месеци узряването на яйцата спира, жълтото тяло не се образува, а надбъбречните жлези не са в състояние да поддържат концентрацията на правилното ниво.

Ако прогестеронът се понижи, причините за това могат да бъдат следните:

  • недостатъчност на лутеалната фаза на цикъла;
  • патологията на щитовидната жлеза;
  • нарушение на хипоталамуса и хипофизната жлеза;
  • плацентарна недостатъчност (при бременни жени);
  • gipereprolaktinemiya;
  • хиперандрогения.

Непряко, концентрацията на хормона може да бъде повлияна от начина на живот, нивото на стрес, интензивността на упражненията, храненето.

Лутеална фаза

Стойностите на прогестерона под нормата могат да възникнат поради липсата на лутеална фаза. Функционалните фактори на това състояние могат да се определят от състоянието на самите яйчници.

Има заболявания, които водят до този хормонален фон:

  1. Синдромът на поликистозните яйчници е заболяване, при което фоликулът узрява, но няма разкъсване, остава в киста. Когато се изследват при такива жени, цялата повърхност на яйчника е покрита с невзривени фоликули, наподобяващи пчелни пити.
  2. резистентен синдром на яйчниците - загуба на телесна чувствителност към ефектите на хипоталамуса хормони, те не се повлияват от действието на FSH и лутеинизиращ хормон, яйцето не е зрял.
  3. Синдромът на хипертрофия на яйчниците се развива под влияние на неблагоприятни фактори или лекарства, които възпрепятстват влиянието на хипофизната жлеза.
  4. Синдромът на преждевременното изтощение предполага ранно начало на менопаузата. Обикновено се счита за прекратяване на менструацията след 45 години, но понякога при жени след 40 или 35 години под въздействието на стрес, радиация, химиотерапия, приемането на лекарства идва преждевременно кулминация.

Органичните причини за нисък прогестерон в лутеалната фаза лежат в присъствието на ендометриоза, рак на матката или яйчниците, маточни полипи, миома, ендометриоза. Влиянието върху втората фаза на менструалния цикъл се осигурява от вътрематочни манипулации и операции (диагностична кюретаж и аборт).

Тироиден ефект

Хипотиреоидизмът отрицателно влияе върху фертилитета и хормоналния фон. Под влиянието на хормоните на щитовидната жлеза се синтезира протеин в черния дроб, който свързва и освобождава тестостерона и естрадиола. Ако този протеин не е достатъчен, в кръвта се появява повишено количество активен тестостерон, което може да потисне овулацията. Така че жълтото тяло не узрява, прогестеронът остава в минималното количество.

Нарушаването на естроген инактивиране под влиянието на дефицит на хормони на щитовидната жлеза води до повишаване на тяхната концентрация, че закона за обратна връзка засяга секрецията на лутеинизиращия хормон и фоликул-стимулиращ хормон, който изостря нарушаване на менструация.

За тези жени се характеризира с безплодие. Понякога възниква бременност, но винаги съществува висок риск от преждевременно прекъсване или вродени хипотиреоидизъм при дете.

Ефект на хипоталамуса и хипофизната жлеза

Централните жлези, които регулират работата на всички останали, са хипоталамусът и хипофизната жлеза. Промяната в тяхната функция води до развитието на централни видове нарушения на хормоналната секреция. Туморите от тези области на мозъка, недостатъчното кръвоснабдяване ще намалят отделянето на тропични хормони, работата на всички жлези ще стане потискана. Хипогонадизмът на хипофизата е една от патологиите, водещи до спонтанен аборт поради липса на прогестерон.

Хормонална функция на плацентата

Плацентата поема функциите на синтезиране на прогестерон от самото начало, обикновено след 16 седмици. Ако има нарушения в развитието на плацентата, неправилното й образуване, калцификациите и преждевременното стареене, тогава съдържанието на прогестерона е нарушено.

хиперандрогения

Увеличаването на броя на андрогените води до развитие на ановулация. В този случай върху яйчниците се образува гъста капсула, която предотвратява излизането на нормално яйце. Причината за повишаване на концентрацията на хормона е тумор на надбъбречните жлези или яйчниците.

хиперпролактинемия

Пролактинът е хормон, който подпомага растежа на млечните жлези и увеличеното производство на мляко. Увеличаването му се случва в природни условия след раждането. С тумори на хипофизната жлеза, нарушение на кръвоснабдяването, регулирането на функцията на хипоталамуса се променя, което влияе на нивата на FSH и LH. Липсата на хормони, стимулиращи яйчниците, води до неуспешни цикли.

В периода след раждането има естествено потискане на овулацията поради факта, че високият пролактин инхибира зреенето на яйцеклетката. Това е защитна реакция, която има за цел да запази здравето на жените: повтарящата се бременност след кратък период от време изчерпва тялото и води до сериозни усложнения за майката и детето.

Други фактори на ниския прогестерон са недохранването, липсата на протеини в храната, животински продукти. По същия начин има недостиг на витамини. Стресиращите ситуации, тежките физически дейности, които също се възприемат като стрес, оказват влияние върху секрецията на невротрансмитери, които потискат овулацията и производството на хормони.

Когато можете да подозирате, че намалявате прогестерона

Симптомите на липсата на прогестерон при жените се проявяват при менструални нарушения и проблеми при зачеването. Тежестта на симптомите зависи от индивидуалните характеристики, степента на намаляване на хормоните и връзката им с естроген.

При жени в репродуктивна възраст менструалният цикъл става неправилен. Забавянето в менструацията може да продължи до няколко месеца. Ако възникне менструация, тя е продължителна и с обилно кървене. Често има дисцинарно кървене от матката. Това е появата на различна интензивност на кървавото освобождаване в нестандартно време на цикъла. В този случай е необходима медицинска намеса.

Признаците за липса на прогестерон се проявяват под формата на постоянна умора, бърза умора. В организма, натриевият е силно задържан, така че подпухването, което жените приемат за получаване на наднормено тегло, е характерно.

Представеният предменструален синдром се дължи на появата на намален прогестерон. По време на този период млечните жлези се поглъщат, има промени в настроението, главоболие, което често се превръща в мигрена.

Нелекуваният ендометриум не може да получи оплодено яйце.

Мога ли да забременея с нисък прогестерон?

Зависи от степента на нейния спад. Понякога възниква бременност, но липсата на хормонална подкрепа не позволява тя да се развива.

Обикновено, хормон трябва да намали контрактилната активност на мускула на матката, да инхибира местен имунитет за да се предотврати отхвърлянето на яйцеклетката, което е 50% чужд. Но в ранна бременност ниският прогестерон води до спонтанен аборт. Ако една жена знаеше за бременността, появата на кървавочервено изпускане, болката в корема трябваше да я предупреди. При ултразвук на такива състояния се откриват признаци на отделяне на феталното яйце, под него се образува хематом, който не позволява закрепването на ембриона.

Ако една жена не знаеше за бременността, прекъсването й би било като обилна продължителна менструация, която ще ви накара да се обърнете към лекар.

В края на бременността, признаци на липса на прогестерон - това е perenashivanie. Нормалният период на бременност е 40 седмици, за по-голяма или по-малка част е разрешено отклонение от 2 седмици. Ако в 42-та седмица раждането не е започнало, детето е застрашено от раждаемост, причинена от осификация на шевовете на черепа. Главата му не може да бъде конфигурирана достатъчно, за да се повтаря формата на родовия канал.

В по-възрастните жени, които са на ръба на менопауза, намаляване на прогестерона и едновременно относително повишаване на естроген увеличава риска от хиперплазия на ендометриума, рак на матката.

Начини за потвърждаване на подозрение

Ако една жена е нарушена от менструални нарушения, спонтанен аборт или заплаха от прекъсване, тогава е необходимо да се направи анализ на прогестерона. Не е бременна, тя се предписва за 22-23 дневен цикъл с продължителност 28 дни, когато физиологичната стойност е максимална. За тези, чийто цикъл е различен по времетраене, денят се определя от лекуващия лекар. Бременните жени се разглеждат независимо от периода.

Ако една жена има голямо забавяне на менструацията, изследването се провежда всеки ден, но не го прави самостоятелно, а заедно с останалите хормони:

Кръвта на хормоните се взема от вената строго на празен стомах. В деня преди теста не трябва да ядете мазни храни, алкохол. В деня на изследването е разрешено да се пие чиста вода.

Защо нивото на прогестерон е ниско, ще помогнете за определянето на допълнителни проучвания:

  1. Биохимичният анализ на кръвта отразява функционалното състояние на тялото, патологията на черния дроб. (При цироза, чернодробната недостатъчност нарушава оползотворяването на хормоните и синтеза на протеини, така че възниква хормонална недостатъчност).
  2. Хормони на щитовидната жлеза са необходими, за да потвърдят или отхвърлят състоянието на хипотиреоидизъм.
  3. Таза ултразвук ще покаже състоянието на яйчниците, наличието в тях узряване доминантен фоликул и жълтото тяло формира, и да позволи на заподозрян синдром на поликистозните яйчници. Изследването отразява състоянието на матката, наличието на допълнителна патология под формата на фиброиди, ендометриоза, неоплазми.
  4. Ултразвукът на коремната кухина е необходим, за да се определи състоянието на черния дроб, надбъбречните жлези. Не забравяйте да проверите ехо на щитовидната жлеза.
  5. Рентгеновото изследване на турското седло, CT или MRI на мозъка е необходимо, за да се изключи централната причина за намаляване на прогестерона под формата на тумор на хипофизата.
  6. Диагностичната лапароскопия се извършва за визуално определяне на състоянието на яйчниците. В случай на поликистозно заболяване, също е възможно да се извърши лечение - дисекция на гъста капсула.

Проучването с намален прогестерон може да включва други методи, изборът на които е в компетенцията на лекуващия лекар.

Корекция на хормоналния фон

Изявлението за точната диагноза ще ви покаже какво да направите, ако хормоналния фон е нарушен. Лечението на патологията зависи от основната причина за намаляване на производството на прогестерон. При тумори на гипрофиза се изисква лечение от онколог. Жените с патология на щитовидната жлеза трябва да бъдат насочвани към ендокринолога.

Хиперпролактинемията се лекува с бромокриптин, каберголин, ако причината е функционално увреждане. Туморите на хипофизата се лекуват с хирургична, химиотерапевтична или радиотерапия.

Лечението трябва да започне с корекция на начина на живот и храненето. Жената трябва да почива поне 8 часа, а нощният сън трябва да е от 22 часа. Стресните ситуации са ограничени. Нормалното хранене трябва да бъде балансирано в броя на протеините, мазнините и въглехидратите, да съдържа продукти от животински произход, пресни зеленчуци и плодове.

Хормоналната терапия се предписва от различни видове лекарства. С нисък прогестерон бременните жени, които имат признаци за застрашаващ аборт, използват Dufaston. Лекарството се предлага в таблетки, които се приемат на всеки 8 часа. Дозирането се избира от лекаря поотделно.

При ендометриозата, Dufaston се използва от ден 5 до ден 25 или в постоянен график. Когато планирате бременност, пациентите с безплодие, причинени от недостатъчност на лутеалната фаза, използвайте лекарството от 14 до 25 дни в продължение на поне 6 месеца и след това продължете да поддържате лекарството с появата на бременност до образуването на плацентата.

При Duphaston се лекуват и такива състояния:

  • предменструален синдром;
  • дисменорея;
  • нередовна менструация;
  • аменорея;
  • за спиране и предотвратяване на дисфункционално маточно кървене;
  • в хормонозаместителна терапия в комбинация с естрогени.

Същият ефект има и Утроцестан. Лекарството се предлага под формата на таблетки за орално или интравагинално приложение. Указанията за употреба съвпадат с тези за Dufaston.

Има мазен прогестеронов разтвор - оксипрогестерон. Той се използва за интрамускулно инжектиране. Удобството на тази форма е бавното постепенно освобождаване на хормона в кръвта. Следователно, показанието ще бъде лечението и предотвратяването на заплашващ спонтанен аборт, аменорея. Използването на разтвора може да доведе до появата на менструация. За това лекарството се инжектира в мускулите през ден. Обикновено се предписват 3 до 5 инжекции. 7-10 дни след последната инжекция, понякога по-рано, жената започва менструация. От първия ден на менструацията назначете комбиниран орален контрацептив, който ще даде на яйчниците нормален ритъм на работа и ще помогне за лечение на аменорея.

Последиците от хормоналната недостатъчност се усещат от жени на всяка възраст. Ако има тежки симптоми на предменструален синдром, трудности при зачеването, не се опитвайте да ги решавате сами или се преструвате, че всичко е нормално. Забавеното лечение е по-трудно. Навременната диагноза ще ви позволи да забравите за неприятните симптоми и да преживеете пълен живот.

Защо жените намаляват прогестерона и как да го разпознават

Ниският прогестерон при жените често е достатъчен, като това хормонално разстройство е свързано с много неприятни симптоми: проблеми с кожата, фигура, репродуктивна система, влошаване на благосъстоянието, нервност и много други. Причината за това отклонение може да послужи не само за ендогенни фактори, но и за неправилно приемане на ОК или неуспешни операции. Какви последствия може да има след продължително намаляване на прогестерона и как да се нормализира нивото му в кръвта?

Прогестерон процент

Преди да обсъдим проблема с недостига на прогестерон, трябва да разберем откъде е взета това вещество и каква концентрация в кръвта е нормална.

Прогестеронът е женски полов хормон, секретиран от жълтото тяло - образуването, което възниква от фоликула след освобождаването на ооцита по време на овулацията. Мястото на синтеза на това вещество е яйчниците, а малка част от него се получава в надбъбречната кора и плацентата по време на бременност. Основна роля в синтезата на прогестерона играе FSH, хормон, който стимулира растежа и узряването на фоликулите. Ако последното не е достатъчно, жълтото тяло може изобщо да не се появи.

Един индикатор за стандарти прогестерон не, като количеството на този хормон варира значително в различните периоди menstruatsionnogo цикъл. Например, преди овулацията, когато само зрели фоликули, неговото съдържание в кръвта не може да надвишава 0,35-2,25 ммол / л, докато в овулаторния фаза, тази стойност достига 0.5-9.5 ммол / L.

При жени в постменопауза, като узряването на фоликулите и овулацията не се случва, съдържание на прогестерон е ниско - до 0,65 ммол / л, което не влияят отрицателно на здравето.

Причини за нисък прогестерон

Прогестероновата недостатъчност има няколко фактора за развитие и не се появява спонтанно - необходимо е време, за да се промени трайно хормоналния фон. Причините за това нарушение могат да бъдат разделени на 2 групи:

Ендогенни фактори

За ендогенни или вътрешни фактори на липсата на прогестерон при жените такива състояния се отнасят до:

  • нарушения в хипофизната жлеза и понижено ниво на FSH;
  • наднормено тегло;
  • бърза резорбция на жълтото тяло по време на периода на овулация;
  • инфекциозни или възпалителни процеси в гениталиите;
  • ендометриоза.

Ниското ниво на прогестерон може да се превърне в проява на тези здравословни проблеми, тъй като засяга ендокринната система и потиска синтеза на хормона.

Намалената хипофизна активност и липсата на FSH ще възпрепятстват узряването на фоликулите и овулацията.

Бързото унищожаване на жълтото тяло, което се случва в овулационната фаза, няма да му позволи да развие достатъчно прогестерон. Инфекции, възпалителни процеси в половите органи и ендометриозата сигнализират на тялото, която в момента е проблемен време на бременност, така че хормоналните промени, намаляват нивата на прогестерон, може да спре или да слезе от менструалния цикъл.

Външни фактори

Външните фактори, предизвикващи намаляване на нивото на прогестерона, включват:

  • неправилно приемане OK;
  • хормонална терапия;
  • продължително възстановяване след аборт.

Орални контрацептиви и хормонална терапия нарушава ендокринните органи, най-често тези лекарства са изместени към синтеза на хормона естроген производство, като същевременно се намалява производството на прогестерон.

Дългосрочното възстановяване след аборта е стрес за организма, тъй като в един момент, поради изстъргането на оплоденото яйце, производството на прогестерон в големи количества спира. Важно е да се разбере, че този фактор не винаги може да доведе до хормонален неуспех, тъй като повечето момичета страдат от качествен аборт без отрицателни последици.

Симптомите на понижен прогестерон

Дефицитът на прогестерона не може да се почувства веднага, защото хормоните действат бавно, но за дълго време. Например, развитата хипопрогестеронемия може да причини акне, но пъпките няма да се появят в един ден. Избивките обикновено се провалят в рамките на 1-2 месеца, докато не преминават сами, нови постоянно узряват.

Основните признаци на недостиг на прогестерон:

  • постепенно увеличаване на теглото, което се полага основно в долната част на тялото;
  • емоционална нестабилност, често истерика, лош сън;
  • тежка ПМС, нередовна менструация;
  • Отбелязване на зацапване във втората фаза на менструалния цикъл, но не и в периода на менструация;
  • чести стягащи болки в млечните жлези;
  • силна загуба на коса и стратификация на ноктите;
  • Понякога момичетата не освобождават яйцеклетката по време на периода на овулация.

Такова прогестерон липса на симптоми, наблюдавани при което разработени gipoprogesteronemii, ако такова нарушение на хормоналния фон ще има момиче поради вродени дефекти на яйчниците или хипофизната жлеза, е възможно да се наблюдава изоставането на гениталиите, гърди, значително наднормено тегло, заболявания на сърдечно-съдовата система и прекомерно емоционалността.

Последици от прогестероновия дефицит

Всяко момиче трябва редовно да посещава гинеколог, защото само така можете да видите проявата на липса на хормони. За да се диагностицира дефицитът на прогестерон, е необходимо да се направи кръвен тест веднъж на всеки 1-2 години за съдържанието на сексуално активни вещества, особено за тези, които са имали проблеми с репродуктивното здраве.

Ако момичето пренебрегне симптомите на липса на прогестерон, постепенно тя може да развие други проблеми:

  • продължителен провал в периодичността на менструалния цикъл;
  • липса на овулация;
  • много болезнени и обилни периоди;
  • сухота на влагалището;
  • заболявания на репродуктивните органи (миома на матката, киста на яйчниците, прекалено тънък ендометриум);
  • безплодие;
  • затлъстяване.

Ниският естрадиол и прогестеронът по време на пубертета могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на репродуктивната система, често момичетата в бъдеще срещат сериозни проблеми с плодородието.

Намаленият прогестерон по време на бременност също е опасен, защото този хормон "предпазва" здравето на бебето - той постоянно намалява синтеза на естроген, което може да доведе до спонтанен аборт. Ето защо бременните жени трябва да вземат тестове на всеки 2-3 месеца и да бъдат под наблюдението на лекар.

Лечение на липсата на прогестерон

За лечение на недостатъчност на прогестерон е необходимо само заедно с гинеколога, тъй като независимото приемане на хормонални препарати може само да влоши състоянието и да навреди на репродуктивната система. Терапията зависи от какъв етап от липсата се наблюдава в момичето.

Преди да започнете лечението, трябва да се подложи на пълна проверка: да се направи ултразвук на таза, кръвни изследвания за биохимия и хормони, както и ядрено-магнитен резонанс, за да се открият нарушения в работата на хипофизната жлеза.

Перорални контрацептиви

Нисък прогестерон през първата половина на менструалния цикъл, когато не е имало овулация, че е възможно да се регулира с помощта на орални контрацептиви, които постепенно ще стимулират узряването на фоликулите, и след тяхното спиране ще удължи живота на жълто тяло. Тези, съдържащи прогестерон ОК, включват такива лекарства:

Обикновено ОК са в състояние да коригират пониженото ниво на хормон в продължение на няколко месеца до нормалното, но при такова лечение е необходимо стриктно да се спазва редовността на приемане на таблетки, тъй като прескачането на поне едно може значително да намали ефективността на терапията.

Хормонална терапия

Ако се наблюдава нисък прогестерон в лутеалната фаза, когато жълтото тяло трябва да произведе най-активно хормона, лечението с хормонални контрацептивни хапчета ще бъде безсилно. В този случай терапията трябва да се състои от прогестерон в ампули или инжекции и понякога се замества с ендометрин - лекарство със същото активно вещество.

Такова хормонално лечение има значителен ефект, но може да бъде опасно, ако наруши работата на цялата ендокринна система, ако дозата е неправилна или неграмотна. В допълнение, много жени наблюдават загуба на коса и увеличаване на теглото след лечение с прогестерон.

Намаленият прогестерон при жените сигнализира за проблеми в работата на хипофизната жлеза или необичайно съзряване на фоликулите, поради това, че този хормон се произвежда в малки количества. Сходното отклонение е рядко, но последствията от липсата на лечение могат да бъдат сериозни, така че си струва да се обърнете към гинеколога и да приемете необходимите тестове, ако има симптоми на недостиг на прогестерон.

Нисък прогестерон

За нивото на прогестерона жените започват да мислят само в момент, когато разбират, че опитите за зачеване на дете не дават правилния резултат. След това е необходимо да се преминат тестове за хормони. Прогестеронът е отговорен за процеса на овулация, насърчава закрепване на яйцеклетката и се произвежда от жълтото тяло до 16 седмица, той помага да се поддържа бременността.

За нивото на прогестерона жените започват да мислят само в момент, когато разбират, че опитите за зачеване на дете не дават правилния резултат. След това е необходимо да се преминат тестове за хормони. Прогестеронът е отговорен за процеса на овулация, насърчава закрепване на яйцеклетката и се произвежда от жълтото тяло до 16 седмица, той помага да се поддържа бременността.

Ами ако имам нисък прогестерон? За да се справим с проблема, е достатъчно просто, основното нещо е да идентифицираме и да вземем необходимия комплекс от мерки във времето. Първо, разберете причините за ниския прогестерон, след което сравнете симптомите и започнете ефективно лечение.

Функции на прогестерон. 8 основни фактора

За да се разбере колко важно е да се наблюдава нивото на прогестерона, за това какви функции в тялото е този хормон.

Прогестеронът - ключов инструмент на репродуктивната система, той помага да се създаде благоприятна среда в матката за зачеването на детето, и започва активно да се генерира само по времето, когато това е особено важно.

Осигурява имплантиране на феталното яйце.

Регулира тона на матката.

Той помага на ембриона да оцелее в периода на активно отхвърляне на тялото.

Оформя оптималния ендометриум както за зачеването, така и за бременността.

Намалява вероятността от развитие на фиброзни кисти.

Той превръща мазнините в енергия, затова е важно нормалното тегло да не понася ниския прогестерон.

Нормализира кръвната захар и му осигурява необходимата последователност.

За ефективната функционалност на женското тяло е необходимо да се поддържа нормално ниво на прогестерон през целия живот.

Причини за понижено ниво на прогестерон

Има няколко основни причини, които могат да развият прогестеронова недостатъчност в тялото на една жена:

прекалена пълнота. С увеличаване на телесното тегло, ендокринната система започва да се влошава, което води до намаляване на производството на прогестерон.

Прекомерно пушене и пиене на алкохол. При блокиране на съдовете кръвообращението се забавя, провокиращо развитие на липса на въздух и в резултат работата на органите става по-малко ефективна и балансирана.

Наследствени заболявания. Ниското ниво на прогестерон може да бъде наследствено, тъй като е свързано с функционирането на щитовидната жлеза.

Дисфункция на яйчниците. Тъй като прогестеронът се произвежда главно от яйчниците, разрушаването на тяхната работа може да предизвика ниски прогестерони.

Неправилен ендометриум на матката. На повърхността намира прогестерон и естроген рецептори, които при промяна на ендометриума може да стане дефектна форма, което води до намаляване на производството на прогестерон.

Оксидативна среда на маточната кухина. Ниското ниво на прогестерон може да бъде предизвикано от повишени оксидативни процеси.

Професионални спортове - основната причина за ниския прогестерон в лутеалната фаза на цикъла.

Нисък прогестерон: симптоми

Има симптоми, които могат да показват нисък прогестерон:

Продължителна или кратка менструация.

Тежка болка по време на менструация.

Прекомерна раздразнителност, появата на черни точки.

Намалена телесна температура.

Нарушаването на еластичността на кожата, евентуално появата на стрии.

Оток на краката и лицето.

Не мога да забременея.

Заплахата от прекратяване на бременността.

Липса на правилна функционалност на жълтото тяло.

Забавяне в развитието на плода.

Нисък прогестерон: лечение

Ако пренебрегнете лечението на нисък прогестерон, могат да възникнат следните усложнения:

Силно менструално кървене, което може да продължи повече от седмица. Като правило, в такава ситуация не може да се направи без медикаменти.

Цикълът може да бъде тежко нарушен или менструацията ще спре напълно.

Преди да започнете лечение с ниско прогестерон, трябва:

Придържайте се към правилата на рационалното хранене.

Увеличете използваното количество витамин Е, тъй като той участва в производството на прогестерон и играе решаваща роля за правилното му разпределение.

Избягвайте стресови ситуации колкото е възможно повече.

Не злоупотребявайте с туризъм във фитнес залата. Може би силно джогинг си заслужава да замени йога.

Престанете да пушите и пиете алкохол.

Не вземайте своето решение да изберете перорален контрацептив.

Що се отнася до лекарствата, днес те позволяват ефективно да решат проблема с ниския прогестерон. Те произвеждат препарати от синтетичен и естествен произход. При специална грижа за избора на лекарството трябва да се подходи по време на бременност. Един лекар може да предпише хормон! Не забравяйте, че това не е витамин и има редица противопоказания. Най-популярните препарати, съдържащи прогестерон, са Утрозестан и Дуфастън.

Duphaston с ниско ниво на прогестерон

Едно от най-популярните лекарства със снижено ниво на прогестерон е Dufaston. Съставът на лекарството включва изкуствен прогестерон - пълен аналог на естествения. Не пречи на метаболизма, не засяга овулацията и помага да се поддържа бременност. Благодарение на Dufaston можете да нормализирате нивото на прогестерона, но е много важно да знаете нюансите на приемането на лекарството. Dufaston се използва като интегрирана хормонална терапия за менструални нарушения, по време на менопаузата, когато има остър недостиг на прогестерон, както и при ендометриоза.

Можете да приемате Dufaston средно не повече от 6 цикъла, за да не предизвикате нарастване на ендометриума и образуването на кисти. Много е важно да се наблюдава нивото на хормона в кръвта. Пиенето на Duphaston с нисък прогестерон трябва да бъде строго в периода на лутеалната фаза, по отношение на дозировката и времето на приема.

Как да увеличим нивото на прогестерона при жените чрез народни средства?

Хормонът прогестерон е стероиден полов хормон, който се получава от жълтото тяло на яйчниците. При настъпване на бременност от 16-седмичния период тази функция се изработва от плацентата. Основната му задача е да регулира MC. Количеството хормон може да варира дори и за един ден.

Общи понятия

MC се състои от две основни фази: зреене на фоликула и лутеална фаза. Преди да съзрее, недостатъчността на прогестерона е максимална. При освобождаването на зряло яйце хормона расте благодарение на лутеалното тяло. Пикът се осъществява през първата седмица след овулацията. При липса на зачеване в този момент има активно понижаване и към нова менструация отново е минимално.

Ако яйцето се оплоди, хормонът непрекъснато расте. Той осигурява имплантирането на зигота в ендометриума и не води до спонтанен аборт. Прогестеронът намалява само в края на третия триместър. Необходим е такъв недостатък, така че матката може да се свие в процеса на раждане. Лутеалното тяло е самоформираща се ендокринна жлеза на мястото на разрушаващия го господстващ фоликул.

Един цикъл дава само един зрял фоликул. Съответно и едно жълто тяло. Той се стимулира от LH - лутеинизиращ хормон на хипофизната жлеза. Неговата недостатъчност също намалява прогестерона.

По принцип хипоталамо-хипофизата-яйчникова система е сложна и крехка в същото време. Когато прогестеронът е висок, MC е нормален, той го възстановява. И по-близо до менструацията, хормона пада и мускулите на матката, започва менструалния период.

Прогестерон функции

Тя създава тялото за концепция, бременност и раждане. Подготвя имплантирането на ембриона и запазването му, стимулира кръвообращението. Също така осигурява плода с храна, подготвя матката за раждане, прави млечните жлези да растат.

И какво се случва, когато прогестеронът пада? Поради това не бременните жени се разбиват, става неравномерно, със значително количество разпределена кръв. Възможно кървене между менструацията. Често аменорея обикновено се появява - пълна липса на менструация. Или цикълът става ановулаторно и яйцето не се образува. Не се зачева концепция и се появява безплодие. Но дори и ако е настъпило зачеване, шансовете за оцеляване на плода не е - всичко ще завърши със спонтанен аборт - провал ще се прояви в това е задължително. Ето защо, когато планирате бременност, трябва да знаете вашия прогестерон.

Причините за упадъка

Причините за ниския прогестерон са разделени на физиологични и патологични. Физиология - менопауза. Овариите в менопаузата вече са избледнели, а прогестероновата продукция е само в надбъбречните жлези, в малки количества.

Надбъбречните жлези произвеждат хормон през цялото време, но не е достатъчно. При менопаузата симптомите и последствията от понижаването на прогестерона вече не са налице. При постменопаузата хормонът не се повишава над 0,65 nmol / l.

Причините за понижен хормон може да са и в отсъствието на образуване на жълто тяло при ППИ, появата на неговата киста. Следователно, овулацията също не възниква при липса на зрял фоликул. Също така нивото намалява, когато:

  • тумори и кисти на яйчниците; пролиферативни и възпалителни процеси в матката;
  • салпинго;
  • нарушения на МС;
  • заболявания на хипофизата и щитовидната жлеза;
  • лошо наследство.
  • Също така причината за прогестероновия дефицит може да бъде:
  • PCOS;
  • SRYA;
  • свръхвъзбуждащи яйчници под влияние на хипофизната жлеза;
  • ранна менопауза;
  • COC пренасочват баланса към растежа на естрогените.

Основна роля играят хранителните разстройства с недостиг на протеини и витамини, интензивен физически стрес, стрес, бъбречни и чернодробни патологии.

При повишена бърза резорбция на лутеалното тяло, хормонът на бременността също намалява. Състоянието след аборт или диагностично кюретаж води до спад в прогестерона, защото хормоналния фон е напълно счупен. Провокиращият фактор за намаляване е диетите, доставката на анализи не в десния ден на МК, нередовната менструация.

Причини за понижаване на прогестерона при бременност

При бременни жени може да се наблюдава недостиг на прогестерон, когато:

  • нарушения на плацентата;
  • повреда на хипоталамо-хипофизната верига;
  • стрес;
  • товари от всякакъв вид;
  • менингит и енцефалит;
  • повишен пролактин;
  • патологиите на яйчниците и тръбите; тироидни заболявания.

Симптоматични прояви

Поражда се нередовността на МС и тежката ПМС. Има заместване на прогестерон с естрогени. Липса на прогестерон при жените: признаци на липса и симптоми - развиваща се мастна пневмония, влошаване на здравето като цяло. Пуферите могат да развият депресия. Когато няма достатъчно прогестерон, се развива оток, тъй като гестагенът има диуретични свойства. Водещата проява е астенизацията.

Симптомите на ниско прогестерон се появяват афективни разстройства, хронична цефалгия, студени крайници, хипертония, заболявания на либидото и в двете посоки, мудност на сутринта.

Знак за липса на прогестерон при жените може да бъде сухота във влагалището, увеличаване на теглото, освен това повече на корема и бедрата. Жената страда от прекомерно изпотяване, има болезненост и подуване на млечните жлези, косопадът се забелязва. Но трябва да знаете, че много прояви на недостиг на прогестерон след края на менструацията изчезват.

DMK - може да се появи дисфункционално маточно кървене. Те са изобилни и дълги - повече от седмица. Това доказателство за намаляване на прогестерона изисква намесата на лекарите. При бременност обаче прогестеронът се увеличава с всеки триместър. Контролът на неговото съдържание е необходим до раждането. Ниският (по-нисък от нормалния) прогестерон води до безплодие.

Намаленият прогестерон и нарушенията при жени с бременност в 70% от случаите водят до спонтанен аборт. При проследяване на BT, когато намалява, това показва намаляване на хормона и ановулацията.

Прогестеронова недостатъчност и симптоми: с бременност това води до увеличаване на тонуса на матката и често до преждевременно раждане. Каква е опасността от нисък прогестерон? Ако това не е така, симптомите могат да бъдат отбелязани спазматични болки в долната част на корема.

Ниските нива на прогестерон по време на бременност могат да доведат до усложнения:

  • замразена бременност,
  • спонтанен аборт, нарушена бременност.
  • Една жена развива треска и спазми в пъпа, кървене
  • или маскиращо освобождаване от отговорност;
  • повръщане и треска;
  • увеличена загуба на коса (алопеция) или растеж на косата от мъжки тип;
  • липса на мляко;
  • развитие на злокачествени образувания.

Симптомите на недостатъчност са все още очевидни във факта, че ниският хормон намалява и имунитетът на жената и се оказва, че не може да потисне феталните антигени.

Прогестероново проучване

Кръвта се предава седмица след овулацията, на празен стомах. Продуктите могат да повишат нивото на хормона. Датата на овулацията, която жената може да установи чрез проследяване на БТ или мониториране на ултразвук.

Ако прогестеронът винаги е максимален във фазата на жълтото тяло, той се приема. Психоемоционалното състояние трябва да бъде изключително спокойно 3 дни преди анализа.

Тъй като нивото на прогестерона в женското тяло е много нестабилно, не може да се направят изводи, за да се получат обективни данни чрез едно предаване. По-добре е да давате кръв два пъти в един ден. След това в следващия цикъл, повтаряйте всичко. Прогестеронът обикновено е

от 10 до 50 ng / ml. Когато фоликула все още не е зрял, прогестерон намалява - не повече от 0,35-2,25 ммол / л след ovulyatsii- вече 0.5-9.5 ммол / L. Когато данните за бременността могат да се повишат до 250 ng / ml. Пониженият хормон под 3 ng / ml показва ановулация. Индикаторите в различните лаборатории варират в зависимост от оборудването.

Мерки за увеличаване на хормона

Как да увеличим този хормон? За това има 2 начина: медицински и естествени. Лекарственото средство е хормонална заместителна терапия (ХЗТ). Приемането на тези лекарства подобрява благосъстоянието и скоро елиминира спонтанните аборти по време на бременността.

Но лечението често се усложнява от такива методи: хормоните винаги дават странични ефекти, когато се приемат. Например, тези хормонални лекарства нарушават работата на черния дроб и бъбреците, има набор от тежести и загуба на коса.

Също така последствията са повишаване на коагулацията на кръвта - но това е достатъчно рядко. Също така, премахването на КОК, ако една жена ги е приемала от години, също ще предизвика липса на хормон при жените. Най-често назначени Дуфастон, Крин, Пражисан, Оксипрогестерон, Утрожщайн, Лутеин, Инджеста.

Как да увеличим прогестерона при жените с други методи? Естественият начин е по-дълъг. Той изисква напълно да промени начина си на живот, но той не дава pobochek.

Как да повишим нивото на прогестерона? Да започнем с това, че е желателно да се премахне стреса, за да се избегнат конфликти, за да се избегне умората, релаксация, намалява стреса и увеличаване на прогестерон; по-често излизат извън града през уикендите и ходят по-често.

Как да увеличим естествения начин на прогестерон? Физическият стрес трябва да бъде умерен.

Също така коригира мощност: необходимостта от премахване на храни, които повишават естроген: боб, сусам и ленено семе, слънчогледови семки, елда, шоколадови. Увеличаване на нивото на прогестерон може да се увеличи и продукти, които увеличават прогестерон: необходимост да се знае каква голяма роля vit.S, В6 и холестерол. Например, таблетки от 750 mg аскорбинова киселина в рамките на 6 месеца нормализират прогестерона, т.е. може да има възстановителен ефект.

Мога ли да постигна същия успех с храненето? Консумацията на месо, млечните продукти и яйчените жълтъци са добре дошли. Какво друго мога да направя, за да увелича протеина? На масата трябва да бъдат зърнени храни и зърнени храни, морски дарове и ядки, банани, зеленчуци и зеленчуци. Липсата на прогестерон при жените винаги е придружена от увеличение на естрогена. Ето защо, не се използват билки, които увеличават естрогенни хормони: мента, хмел, женско биле, червена детелина, люцерна, ангелика, малинови листа.

Използвайте билки, които увеличават прогестерона: диворастящо дърво и дърво на Авраам. От важните микроелементи за растежа на прогестерона може да се нарече Zn и Mg. Защо стреса намалява прогестерона? Подчертава намаляването на производството на кортизол и започва да се образува от прогестерон, който причинява нисък прогестерон при жените.

Редица начини за борба със стреса включват пълен сън - сън за най-малко 8 часа и лягане не по-късно от 22 часа. Можете да нанесете крем върху див ямс, съдържащ прогестерон. Този крем се използва при пременопауза, от 12 до 26 дни от МС в доза от 20 mg / ден. Също така, трябва да спрете да пушите и алкохол. Увеличаването на прогестерона чрез народни средства също е възможно, ако няма ясно изразени патологии и намалението е незначително.

Принципи на лечение

Тя винаги започва с корекцията на режима и диетата си. Лечението на понижаване на прогестерона е необходимо. Няма универсални начини, защото има много причини. Самото лечение обаче е изключено. През първия триместър на бременността се предписват гореспоменатите хормони. Туморите на хипофизата изискват радикални мерки. Даването на симптоми на нисък хормон при жените, патологията на щитовидната жлеза се лекува от ендокринолог.

Повишеният пролактин се третира с каберголин, бромкриптин. Ниският прогестерон в лутеалната фаза вече не изисква ОК таблетки. Терапията трябва да бъде парентерално-ампулен прогестерон, ендометрин. Тези хормони се предписват в / мускулни, трансдермални или като импланти.

Как да увеличим прогестерона при жените? При нарушения на фазата на жълтото тяло днес днес се използват не само медицина, но и модерни съвременни технологии в областта на възпроизводството - ЕКО-торенето. Той често помага за възстановяване на прогестерона и подобрява имунитета.

Защо една жена има нисък прогестерон и как да го повиши?

Ниският прогестерон е често срещано заболяване, което пречи на нормалната бременност и причинява много заболявания при жените. Прогестеронът се отнася до полови хормони, синтезира се от яйчниците. При такива заболявания като салпинго-оофорит може да се открие ниско ниво на прогестерон.

Ниският прогестерон е често срещано заболяване, което пречи на нормалната бременност и причинява много заболявания при жените. Прогестеронът се отнася до полови хормони, синтезира се от яйчниците. При такива заболявания като салпинго-оофорит може да се открие ниско ниво на прогестерон.

Причини за нарушение

При здрава жена намаляването на нивото на този хормон може да бъде причинено от:

  • твърда диета;
  • високо ниво на тревожност, хроничен стрес;
  • наследствено предразположение;
  • измерване нивото на хормона в грешния ден на цикъла.

Ако една жена има нестандартен цикъл, трябва да вземете предвид промяната в извършването на тестове. Лечението се избира индивидуално, за диагностициране и изследване, което трябва да се свържете с гинеколога.

Прогестеронът се синтезира от временната жлеза - жълтото тяло. Той се намира във фоликула. Фоликула е структура, която съдържа:

  • яйцеклетка;
  • съединителна тъкан;
  • епителната тъкан.

Всеки цикъл узрява само един фоликул, т.е. тази структура се променя по такъв начин, че да освободи яйцето във фалопиевата тръба. Прогестеронът служи за нормализиране на тона на матката. При висок прогестерон матката не се свива, а ниският прогестерон води до спазъм на гладките мускули, началото на менструацията.

Жълтото тяло съществува само 1 цикъл, така че нивото на прогестерона също зависи от цикъла. Образуването на жълтото тяло е силно повлияно от лутеинизиращия хормон, който се синтезира от хипофизната жлеза. Тази система от взаимозависими химически реакции е доста сложна и крехка. Една от причините за ниския прогестерон при жените е жълтото тяло на тялото. Тъй като жълтото тяло умира от всеки цикъл, кистата е безсмислена. Но изследването на яйчниците все още е необходимо, защото кистите често се появяват поради бактериална, вирусна или гъбична инфекция.

Ако имунната система не може веднага да елиминира колонията от патогенни микроорганизми, колонията се изолира със запечатана киста за защита на околните тъкани. Периодично появяващи се кисти в жълтото тяло показват, че яйчниците участват в хроничен възпалителен процес. И това нарушение задължително изисква лечение. Диагнозата се извършва с ултразвук. За да получите надеждни резултати, трябва да направите анализ за прогестерон:

  • на празен стомах, се въздържайте от хранене за 6-8 часа преди кръводаряване;
  • на 22-23 дни от цикъла.

Анализът се препоръчва да се приема в спокойно психо-емоционално състояние, в продължение на 2-3 дни, за да се въздържат от остри конфликтни ситуации и стрес.

Ефектът на ниския прогестерон върху тялото

Нивото на половите хормони засяга не само храната, но и работата на хипофизната жлеза. И хипофизната жлеза реагира на умствените процеси, които се случват в пациента. Хормона прогестерон играе ключова роля във всеки етап от бременността, това вещество:

  • поддържа ендометриума на матката, така че оплоденото яйце може да проникне в стената;
  • предотвратява свиването на матката и началото на менструацията;
  • стимулира растежа на ендометриума за най-добро хранене и кръвоснабдяване на феталното яйце.

Ако нивото на прогестерон е ниско, бременността не е възможна, защото започва менструацията. Ако нивото е нормално и е възникнала концепция, жълтото тяло не умира, а остава до момента, в който функцията му може да отнеме плацентата. За жени, които планират бременност, е важно да преминат тестове за всички полови хормони, включително прогестерон. Ако се установи, че прогестеронът е понижен, нивото му трябва да се нормализира преди зачеването. В противен случай има голяма вероятност за спонтанно прекратяване на бременността. Да подозирате, че ниският прогестерон може да бъде чрез промяна на собственото ви здравословно състояние. Когато обемът на прогестерон намалява, се появяват следните симптоми:

  • нередовен менструален цикъл;
  • тежък пременструален синдром;
  • месечно забавяне, преминаване с изобилни секреции, развитие на аменорея.

По време на цикъла нивото на прогестерона претърпява промени:

  • в началото на цикъла, тя е минимално ниска, матката активно се свива, горният слой на ендометриума се олюлява;
  • Тъй като фоликулът узрява, нивото се повишава и достига своя връх по време на овулацията;
  • след овулация, ако не е настъпила бременност, прогестеронът намалява и достига минималните стойности до датата на очакваното начало на менструацията;
  • ако е настъпила бременност, обемът на хормона продължава да расте, за да се запази матката от контракции и феталното яйце от смърт;
  • През цялата бременност прогестеронът остава висок, в края на третия триместър се понижават индексите, появяват се спазми на гладките мускули на матката и раждането.

Поради факта, че прогестеронът е тясно свързан с жълтото тяло, нивото на този хормон може да се прецени за ефективността на жлезата. При жените с нарушение на овулацията и узряването на яйцеклетката има недостиг на жълто тяло, което се отразява в анализите. Намаленият прогестерон може да показва:

  • нарушения в хипофизата и щитовидната жлеза;
  • за нарушаването на функцията на яйчниците;
  • за хронични инфекциозни заболявания на яйчниците.

При намален прогестерон само в редки случаи става възможно да забременеете. Дори ако е дошла бременността, нямайте почти никакъв шанс.

Лечението и хормоналната корекция се извършват дори по време на бременност, но е много по-добре да се лекува 2-3 месеца преди датата на предполагаемото зачеване. Бременните жени редовно се тестват за прогестерон, тъй като намаляването на този показател показва възможна заплаха от спонтанен аборт.

Определяне на причините за понижаване на хормоните

Компетентният гинеколог никога не предписва хормонозаместителна терапия без пълно изследване на пациента. Често поради липса на време лекарите просто препоръчват лекарства, които изкуствено запълват липсата на прогестерон. Но това не решава проблема с бременността. Веднага щом пациентът откаже тези лекарства, всички нарушения възникват отново и бременността се разпада. Какво трябва да се проучи, за да се установят точно причините за понижаване на прогестерона:

  • фаза на зреене на фоликула, често нарушение се крие в липсата на лутеинизиращ хормон;
  • щитовидната жлеза, в случай на тироидна недостатъчност, прогестеронът винаги намалява;
  • предния дял на хипофизната жлеза, тумора или патологията в тази област, повреждат цикъла на зреене на фоликула;
  • реакцията на ендометриума на матката до прогестерона;
  • начина на живот на жената.

Има изследвания, че прекомерното физическо усилие и наследственото предразположение при жените водят до хроничен дефицит на жълтото тяло. Ето защо професионалните спортисти, които искат да забременеят, трябва временно да намалят интензивността на тренировката. Особено, ако една жена прави:

  • работи на дълги разстояния;
  • повдигане на тежко тегло;
  • Балет.

Правилното определяне на причината за намаляването на прогестерона е най-важната стъпка по пътя към нормализиране на хормоналния фон. Най-често намаляването на прогестерона се открива след премахването на хормоналните контрацептиви, които жената приема от години и десетилетия. Ефектът на лекарствата върху репродуктивната функция все още не е напълно разбран и някои странични ефекти се появяват след дълго време. Говорете за трудностите при зачеването може да бъде, ако партньорите практикуват сексуален контакт без контрацепция за една година. Но вие можете предварително да се подготвите за концепцията.

Как да увеличите нивото на прогестерон

Всички препарати, съдържащи стероидни компоненти, се избират само от лекуващия лекар. Независимо да се намесва в крехката и сложна работа на ендокринната система, не се препоръчва. Ако има признаци на дефицит на прогестерон, първо се извършва пълен преглед и само тогава се предписват лекарства, ако има доказателства за това. Това, което обикновено се предписва, когато е необходимо да се нормализира нивото на прогестерона:

  1. Естествен прогестерон, маслен разтвор в ампули. Въвеждането се извършва подкожно или интрамускулно. За лечение на дисфункция на жълто тяло курсът прави 7 дни на 5-15 mg. Ако се открие аменорея, дозата е 5 mg за седмица или 10 mg през ден. Бременните жени използват повишена доза (10-25 mg), за да предотвратят спонтанен аборт. В 1 ml от разтвора може да има 10 mg или 25 mg активен ингредиент. Да се ​​премине през терапия с естествен прогестерон е възможно само под наблюдението на лекуващия лекар.
  2. Utrozhestan. Популярно лекарство в капсули, всяка капсула съдържа 100 или 200 mg прогестерон. Обикновено се назначават 200-300 mg на ден, разделени на две. Има капсули за перорално приложение и за вагинално приложение.
  3. Duphaston. Активното активно вещество е изкуствено синтезирано прогестерон. За да се предотврати спонтанен аборт, 10 mg на всеки 6-8 часа, продължителност на курса - не по-малко от седмица. Лечението за недостатъчност на жълтото тяло се извършва в доза от най-малко 10 mg 2 пъти дневно, курсът започва от 11 до 25 дни от менструалния цикъл. При приближаването на бременността курсът продължава до 12 седмици (докато плацентата започне да синтезира прогестерон).
  4. Вагинален гел Krinon. Използва се за локално приложение, обикновено се предписва ежедневно от 18 до 21 дни от цикъла. Използва се при бременни жени през първия триместър за предотвратяване на спонтанен аборт. Наркотикът е дългосрочна експозиция, курсът може да бъде до 3 месеца.
  5. Поглъщайте. Инжекционен разтвор на хидроксипрогестерон (1%). Той се използва за интрамускулно инжектиране, обикновено в болнична среда, в редки случаи - амбулаторно.
  6. Ehndometrin. Това е вагинална таблетка. Въведете 2-3 таблетки с помощта на апликатор. За лечение на дефицит на жълто тяло курсът се избира индивидуално, при бременност се използва до 12 седмици.

Всички тези средства имат сериозни противопоказания и радикално засягат хормоналния фон на жена. Следователно лекуващият лекар оценява необходимостта от това назначение, избира оптималната дозировка и продължителността на курса. Вие сами можете да се опитате да увеличите нивото на прогестерона с храненето и начина на живот.

Полезни препоръки

Работата на репродуктивните органи е силно повлияна от хроничен стрес, умора и заболявания на ендокринната система. Какви видове дейност помагат да се подобри благосъстоянието и да се нормализира нивото на прогестерона:

  • ежедневна интимна гимнастика по метода на Кегел;
  • йога;
  • ходене пеша;
  • медитация;
  • танци.

Ако една жена планира бременност, трябва временно да се въздържате от интензивно физическо обучение. Добър ефект върху нивото на прогестерона:

  • почивка, сън не е необходимо по-малко от 6-8 часа на ден;
  • решаването на интрапсихичните конфликти, намаляването на нивото на тревожност може да се направи с помощта на професионален психолог;
  • рационално хранене.

Някои продукти стимулират синтеза на прогестерон, докато други инхибират производството на този хормон. Какво е желателно да се включи в диетата:

  • бобови растения (грах, леща, боб, боб, нахут);
  • Ядки (лешници, бадеми, шам фъстък, фъстъци, кедър и орехи);
  • млечни продукти (натурално извара, твърди сирена, пълномаслено мляко и заквасена сметана);
  • Нискомаслено месо, бяло пиле, пуешко, заешко месо и телешко месо;
  • говеждо или свинско месо;
  • жълтъци от пилешки яйца;
  • маслини, авокадо, малини;
  • зърнени култури (лен, овесена каша).

Преди да използвате лекарства с прогестерон, трябва да се опитате да нормализирате храната, да намалите стреса и да увеличите количеството почивка. Прогестеронът предпазва спонтанен аборт, така че ако има раждане, но оплодената яйцеклетка ще съдържа дефектен генетичен материал, лекарства не дават на тялото на жената да експулсира нежизнеспособния бременност и да се подготвят за новата. Лечението под ръководството на истински компетентен гинеколог винаги включва препоръки за начин на живот.

Може Би Обичате Про Хормони